Tistelhonung - Sara Paborn

Tistelhonung är en varm, generös och inkännande roman där två historier har passion som gemensam nämnare. I den här berättelsen bjuds vi på en härlig mix av allvar, klurigheter men vi får även en rejäl dos av humor och glädje.
Samspelet mellan de olika personerna beskrivs både med ödmjukhet med även med ett viss mått av sarkasm. 

Berättelsen utspelar sig både 2019 och 1955. Dels får vi hänga med Ebba, en relationsexpert med två kraschade relationer bakom sig och hennes spännande mötet med den gamla damen Veronika.
Jag fastnade direkt för den här starka skildringen och hade svårt att lägga i från mig den. Därför laddade jag också ner den på storytel för att även kunna hänga med dessa damer under mina promenader. Boken är föredömligt inläst av Emma Peters och kan även den rekommenderas, hon läser fantastiskt.
Sammanfattning: En berättelse som kommer hänga med mig länge då den verkligen gick in i djupet hos mig.
Välskriven, varm och med en gnutta humor och ironi. Den är en roman som man inte vill missa. Läs den!
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Handling

Sommaren 1955 invaderas pensionat Miramar nära Båstad av bin. Sjuttonåriga Veronika har sitt livs första romans med konststudenten Bo, som tagit in på ett rum på pensionatet.
Sommaren 2019 befinner sig relationscoachen Ebba på fallrepet efter en offentlig skandal och försörjer sig numera mest på att konstruera korsord. Hon åker till Bjärehalvön för att skriva en artikel om livslång kärlek -- men den 80-åriga kvinna hon intervjuar visar sig istället ha en annan historia att berätta, den om en ungdomskärlek som försvann.
Två kvinnors öden flätas ihop, och långsamt tar en vänskap över generationsgränserna form.

Tistelhonung är en träffsäker roman om kärlek som trotsar tiden och minnenas hypnos, skriven med drastisk humor och ett skarpt öga för relationer.

Tack Sara och AB förlag för förtroendet och för att jag fick läsa och recensera den här fantastiska boken.

Författare: Sara Paborn 
Titlel: Tistelhonung
Utgiven av: Albert Bonniers förlag
ISBN: 9789100179380
Betyg: 5🌟🌟🌟🌟🌟
Adlibris & Bokus
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Storytel - Emma Peters
bokbloggar.se

Den franska fotografen - Natasha Lester

Som jag älskade den här romanen. Jag har lyssnat och läst den om vartannat. Isabelle Moreau läser den alldeles lysande.
Den franska fotografen är en roman om familjehemligheter, kärlek och mod. Den är skriven på en varmt och innerligt sätt som gör att man bara sveps med i handlingen. Ja, trots att den stundom är både ingående skildrat om kriget och dess hemskheter som mäns otrevliga attityder till de kvinnorna, de som är beredda att kämpa i krigets fasor, så känns den varm och vacker.

De perfekta miljöskildringarna från såväl Frankrike och Italien gör att jag känner mig som en i romanen som upplever allt på väldigt nära håll, så även med alla persongestaltningar som är på en otroligt hög nivå.

Boken är på 473 sidor men jag hade önskat mig minst 200 sidor till, jag ville inte att den skulle ta slut.

Sammanfattning: En bok som trollband mig från sidan 1 till sista meningen:
Välskriven, vacker och helt underbar. En av de bästa böcker jag läst i den här genren. Jag är mållös!
Jag hoppas innerligt att vi i framtiden får läsa mer från Natasha.

Handling

När Jessica Mays modellkarriär får ett plötsligt slut lyckas hon övertala tidningen Vogue att skicka henne till Paris som fotograferande krigskorrespondent. Hon är beredd att offra allt för att skildra krigets brutala verklighet, men soldaterna och de manliga kollegorna gör allt för att motarbeta henne.

Tre nyfunna vänner ger henne modet och styrkan att fortsätta. Journalisten Martha Gellhorn, fallskärmsjägaren Dan Hallworth och – framför allt – en liten föräldralös flicka som drömmer om en egen familj.

Sextio år senare anländer australiska D’Arcy Hallworth till ett vackert slott på den franska landsbygden. Hon har fått sitt livs uppdrag: att kurera en samling foton tagna av en berömd men bortglömd fotograf. Veckorna på slottet kommer att förändra hennes liv för all framtid …

Tack Bazar och Jenny för att jag fått läsa denna härliga bok.

Författare: Natasha Lester 

Titlel: Den franska fotografen 
Utgiven av: Bazar förlag

ISBN:9789170285462

Betyg: 5🌟🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus & Adlibris

Storytel:  Isabelle Moreau

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig 

bokbloggar.se

Grävlingen - Fredrik P Winter

Vilken debut han gör Fredrik, en rysare från start till mål...jag är helt slut av spänning. Den kryper in under skinnet och gör mig alldeles darrig av olust.
En enormt bra, underfundig och tät skriven rysarthriller som kommer leva kvar i mig lääääänge. Och jag är tacksam att jag bor på fjärde våningen utan källare vill jag bara meddela. 

Sättet som Fredrik skriver den här berättelsen på är ganska annorlunda. Jag följer huvudstoryn och främst då Annika som är förläggare och Cecilia som är polis men jag får även korta notiser i början av varje kapitel, små otrevliga meddelanden från grävlingen... 

Jag säger bara KÖP eller LÅNA och LÄS den om du vågar...

Handling
Natten till den 6 november varje år bryter sig seriemördaren som kallas Grävlingen in genom källargolvet till sitt utvalda offers hus. Allt polisen finner på mordplatsen är jordrester och blodspåren där offrets kropp släpats ner i underjorden. Cecilia Wreede är polisen som sitter fast i den omöjliga utredningen och förgäves försöker lösa Grävlingens gåta.

En morgon finner förläggaren Annika Granlund ett jordigt manuskript utanför kontorets dörr. Det verkar vara skrivet av författaren Jan Apelgren, känd för att ha skrivit två succédeckare, innan han försvann spårlöst. Manuset heter Jag är Grävlingen. Det är en slags makaber men välskriven biografi om en seriemördare som lever under marken.

Annika, som kämpar med drömmen om barn och hus i ett krackelerande förhållande, ser en möjlighet att rädda förlaget som är på väg mot ruinens brant. Trots att de inledningsvis är motvilliga ser ledningen till slut inget annat alternativ än att ge ut manuset, trots att det är kontroversiellt. Snart blir Annika själv misstänkt för Grävlingens gärningar, och sakta men säkert glider hon ned i ett mörker hon trott sig ha överkommit som barn.

Vem är Grävlingen? Vem är det som skrivit boken? Och vad är det egentligen som ruvar under jorden?

Grävlingen är en psykologisk thriller med övernaturliga inslag, om hur det mänskliga psyket så lätt kan brista under pressen vi sätter på oss själva.

Tack Lbförlag för att jag fick läsa denna pärla!

Författare: Fredrik P Winter

Titlel: Grävlingen
Utgiven av: Lbförlag

ISBN: 9789177991519

Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟
Finns hos

Adlibris & Bokus

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

bokbloggar.se

Mac B Kid Spy 1 och 2 - Mac Barnett

                                          


Skulle säga att den här boken kanske passar bäst för barn som kommit in i bokslukaråldern, Kanske jag skulle säga att de passar bäst för barn i åldern 7 - 10 år.
Tidigare åldrar kan jag känna att de nog är lite väl avancerade för eftersom det förekommer ganska mycket fakta om olika länder.
Det är ett snabbt tempo och massvis med händelser som driver berättelserna framåt och för de som knäckt läskoden är de relativt lättlästa.
Läsaren bjuds på en hel del humor och mängder med coola illustrationer.

Jag kan tänka mig att de passar fint som högläsningsböcker


Handling Mac - Mästerspionen

Författaren Mac Barnett skriver äntligen sin självbiografi! För innan Mac var författare så var han ett barn. Och när han var ett barn så var han en spion. Inte vilken spion som helst utan en spion åt DROTTNINGEN AV ENGLAND!
James Bond möter Dagbok för alla mina fans i den här boken som innehåller lika delar humor som historia, äventyr och absurditeter. Kronjuvelerna är stulna och det finns bara en som kan hjälpa drottningen: hennes nyaste agent Mac B. Mac reser runt jorden i jakten på den stulna skatten. Men kommer han hinna i tid!?


Handling Mac - Det perfekta brottet


När juvelerna försvinner från ett låst rum anlitas Mac för att lösa gåtan. Hur bröt sig tjuven in? Vart tog juvelerna vägen? Spåren leder Mac till ett irländskt slott där han tvingas hantera allt från dödliga mördarkobror till bisarra isskulpturer. Och en slug plan som sträcker sig hundratals år tillbaka i tiden. Kommer Mac att lösa detta låsta rummet-mysteriet i tid?
Kombinationen av humor och historiska fakta gör Kid Spy - Det perfekta brottet till något alldeles eget. En smart skrattfest!

Tack Lilla piratförlaget för rec ex

Författare: Mac Barnett
Titlel: Det perfekta brottet & Mästerspionen 
Utgiven av: Lilla piratförlaget 

ISBN: 9789178130580 & 9789178130573

Läsålder: från 7år

Betyg 3 🌟🌟🌟

Adlibris & Bokus

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Läs mer om vad andra tycker om boken

bokbloggar.se 

Bokhandeln för ensamma hjärtan - Annie Darling

Först började jag lyssna på boken och blev så grymt besviken, uppläsaren passade inte alls mig och jag funderade att tag på att helt sonika sluta lyssna/ läsa den. Men då jag även har haft äran att få boken som recensions ex från Historiska media så tänkte jag att jag ger den en chans och läser den. Och då kom wow upplevelsen.
Jag tror att man ska läsa den här boken då sidoberättelsen gör sig bättre när man läser den.

Bara en reflektion...

Jaja, hur som helst .....VILKEN TUR ATT JAG TOG DET BESLUTET!
Jag hade så när gått miste om en underbar, ljuvligt och alldeles superärlig feelgood-roman. Den utspelar sig i en mysig Londonmiljö och är som klippt och skuren för mig som är en riktig bokälskare och romantiker. 

Boken har alla de rätta elementen som en riktigt BRA feelgoodare ska ha, kärlek, förvecklingar men inte minst ett gott slut.

Som jag ser fram emot nästa bok i serien.

Sammanfattningsvis:
En bok som gjorde mig lycklig och glad. Jag läste den i ett svep, jag kunde inte sluta. Feelgood i toppklass!

Handling

Kunderna sviker den lilla bokhandeln i Bloomsbury. När Posy plötsligt ärver butiken tvingas hon slå igen sina älskade kärleksromaner och istället möta verkligheten.

Hon kämpar för bokhandelns överlevnad och måste dessutom hantera uppmärksamheten från Sebastian, den tidigare ägarens barnbarn. Varför dyker han ständigt upp i butiken, och snart även i hennes fantasier?
Bokhandeln för ensamma hjärtan är första delen i brittiska Annie Darlings romanserie i bokhandelsmiljö. Det är charmig och underhållande läsning, som kommer att vinna både obotliga romantikers och inbitna boknördars hjärtan.

Författare: Annie Darling

Titlel: Bokhandeln för ensamma hjärtan

Utgiven av: Historiska media

ISBN: 9789177891529

Betyg:5 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Storytel: Victoria Flodström

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Pappersbåtar - Annika Castro Nilsson

Först vill jag tacka Annika för att du sponsrade mitt ettårskalas på instagram med att så frikostigt skänka din bok.

På baksidan av boken läser jag att pappersbåtar är en existentiell relationsroman, i vilken läsaren, med döden på axeln, får möta och lära känna den mycket tysta och ständigt observerande Torilda, saksamlaren Ruben samt ytterligare en handfull personer, som på olika sätt drabbas, påverkas och sammanlänkas av varandras och sina egna ageranden.

Den här berättelsen hade jag lite svårt att komma in i. Det tog sin lilla stund men sedan tycker jag att boken blev klart läsvärd,vacker, småcharmig och med glimten i ögat. Annika sinne för detaljer och för miljöbeskrivningar är ett extra plus.

Handling
Få lägger märke till Torilda där hon nästan dagligen sitter vid sjön Trekanten i Liljeholmen eller där hon går med den stora, otympliga postvagnen inne på tidningsredaktionen där hon jobbar. Hon noterar sådant som går många förbi, funderar över människors beteenden och drömmer om att en dag finna den stora kärleken. Sina tankar och iakttagelser låter hon leva vidare i små, vackert vikta pappersbåtar, som hon i hemlighet sjösätter. Men, en efter en plockas båtarna upp ur den lilla, lugna sjön, och hennes och andras liv kommer att förändras för alltid. 

Författare: Annika Castro Nilsson

Titlel: Pappersbåtar

Utgiven av: Visto förlag 

ISBN: 9789187523748
Betyg: 3🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

bokbloggar.se 

Allt var för liv - Aliya Dahlgren

Ett relationsdrama som ställer en hel del på sin spets. En bok med som tar upp frågor som handlar om etik och moral men som även väver in spänning och där spänningen dessutom följer som en röd tråd genom hela berättelsen.
Handlingen stegrar sig sedan ända fram till det oförutsägbara slutet.
En stark bok som tar många vändningar
Hur långt vi är beredda att gå för att få det vi önskar oss mest av allt i livet. Så långt som att ta en annan människas liv?



Om boken:En äktenskapskris får Monika att kasta sig in i ett passionerat förhållande med den tjugo år yngre och karismatiske Alex, som just flyttat in på kontorshotellet Best Office där Monika arbetar. Sten, Monikas man sen tjugofem år tillbaka, hämnas otroheten genom några heta timmar tillsammans med den vackra och självupptagna Isabella. De känner varandra flyktigt sen tidigare, och springer av en slump ihop på Mariatorget i Stockholm. En natt som för alltid förändrar Monikas och Stens liv.

En väv av lögner och svek nystas långsamt upp. Monikas hat mot Isabella eskalerar och hon börjar tappa fotfästet om verkligheten. Den ofrivilliga barnlösheten och oläkta sår från en traumatisk barndom vaknar till liv och blandas med märkliga drömmar om Lena. Systern hon vet finns någonstans, men som hon aldrig träffat.

Författare: Aliya Dahlgren

Titlel: Allt var för liv

Utgiven av: Visto förlag 

ISBN: 9789178850914
Betyg: 3🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

bokbloggar.se 

Det sista livet - Mohlin -Nyström

Hur bra som helst! Vilken debut jag är mållös.
Nu blir jag lite klyschig, det här ÄR en bladvändare!
Den har allt.
Den är välskriven, har ett högt tempo, den är spännande och utan att överdriva sugs man i handlingen direkt. Karaktärerna sticker ut och känns inte platta och tråkiga, men under ytan är de precis som vilka ordinära människor som helst i vårt samhälle.

Det här är inte en traditionell blodig thriller utan jag skulle snarare kategorisera den som en psykologisk thriller där snaran sakta men säkert dras åt och lögner, men även familjehemligheter nystas upp lite i taget.

Dramatiken byggs successivt upp och avslutas så klart med ett helt oväntat crescendo. Snacka om att bli lurad. 
Sammanfattning:
Spänning, högt tempo med många oförutsedda vändningar!

LÄS, men ha gott om tid, för man vill inte lägga ifrån sig den här.



Handling

Dottern till VD:n för ett av Sveriges mest framgångsrika företag försvinner spårlöst i Karlstad. Hon tros vara mördad, men ingen kropp hittas.

Tio år senare vittnar FBI-agenten John Adderley i en uppmärksammad rättegång i Baltimore. I behov av en ny identitet kräver han att få bli placerad i Sverige, närmare bestämt i Karlstad. Staden han vuxit upp i, men inte besökt på tjugo år. John får ett nytt namn och ett jobb i cold case-gruppen som utreder det tio år gamla försvinnandet.

Det blir snart tydligt att Johns vilja att få komma till Karlstad och jobba med just det här fallet handlar om mer än att återse sitt barndoms Värmland. Samtidigt växer oron för att hans verkliga identitet ska röjas och han får allt svårare att balansera sina hemligheter.

Det sista livet är första delen i en ny kriminalserie om FBI-agenten John Adderley. Den har högt tempo, smarta cliffhangers och psykologiskt djup. I en klassisk Nordic noir-inramning får vi möta en huvudperson vi inte är vana vid att se i denna genre.

Tack Norstedts förlag och till författarna för en fin oväntad bokpost.

Författare: Mohlin -Nyström
Titlel: Det sista livet
Utgiven av: Norstedts förlag
ISBN: 9789113093741
Betyg: 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Adlibris &  Bokus
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Storytel - Reine Brynolfsson 
bokbloggar.se

Ett annorlunda avtal - Katarina O ´Nils Franke

En roman som lyfter problematiken med bostadssituationen i Stockholm. Petra vill inte bo i ytterområdena och är villig att gå ganska långt för att få ett hyreskontrakt. Jag hoppas verkligen inte att verkligheten ser ut som Katarina målar upp i denna något svarta nutidsroman. Den tar hur som helst upp dilemmat med glimten i ögat och med ett rappt språk får vi följa Petras snirkliga väg mitt i livet.

Jag tycker berättelsen funka riktigt bra länge men sedan rätt vad det är så känns det som den inte kommer vidare och fastnar där mitt i allt.
Jag hade önskat ett mer driv och tempo rakt igenom boken och definitivt ett annorlunda slut. Det känns inte som om boken blev riktigt färdig...
Men trots det tycker jag att boken är underhållande, lättläst och tänkvärd.


Handling

Hur långt skulle du gå för en lägenhet i Stockholms innerstad?
Petras liv är osäkert. Hon trivs varken med sina vänner, sin pojkvän eller sitt arbete. För att åtminstone trivas med hur hon bor vill hon ha en lägenhet i Stockholms innerstad. Men avtalet innebär att hon måste ligga med sin hyresvärd. När hon upptäcker att hon är gravid vänds allt upp och ned. Hennes liv fylls samtidigt av en mängd problem och frågor: Varför försvinner hennes bästa vän just när hon berättat om sin graviditet? Vem är pappan? Ska hon bo kvar eller måste hon flytta hem till Bollnäs igen? Kan hon uppfostra ett barn?

Ett annorlunda avtal är en svart komedi om att blunda för livets verkliga problem, och om det som så många brottas med idag: att komma in på Stockholms bostadsmarknad.

Tack för recex och för att du var med och sponsrade min instagramtävling

Författare: Katarina O ´Nils Franke

Titlel: Ett annorlunda avtal

Utgiven av: Visto förlag 

ISBN: 789178850464
Betyg: 3🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus & Adlibris
Storytel - Hanna K Schmitz

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

bokbloggar.se 

Dödssynden - Maria Grund

Ja jisses, vad ska man säga... vilken imponerande debut som Maria Grund gör. Det här är en spänningsroman som levererar från start till mål. Inte en ända tråkig eller seg mening i hela boken. Jag älskar den trots det mörka och den nästan lite väl råa handlingen

Vi får stifta bekantskapen med två ganska udda individer, inte de där självklara snutarna vi är vana med. De här två kvinnorna som kanske inte riktigt synkar från början hittar trots allt de har med sig i bagaget en fin tillit och de är riktigt intressanta karaktärer. 

Sanna och Eir är två riktigt smarta men ack så sargade och trasig kvinnor som man inte riktigt gillar från början.

Maria har skapat såväl trovärdiga och detaljrika miljöer som människor men även en intrig som har en hög spänningsnivå som gör att boken sträckläses.
En stark kandidat till årets kriminalroman även om jag skulle kalla den för en thriller.

Läs för tusan du får en bok som är extremt välskriven, väldigt oförutsägbar och som är spännande hela vägen. Och du jag kunde inte klura ut slutet. Då är boken bra!!!

Handling
En fjortonårig flicka hittas död i ett vattenfyllt kalkbrott på en välbekant och samtidigt märkligt främmande ö utanför Sveriges ostkust. Handlederna är sönderskurna och ett grovt snöre är intrasslat i håret. På ena höften står talet »26« skrivet med blå märkpenna. Inga spår återfinns runt kalkbrottet.

Dagen efter hittas en bokantikvarie brutalt knivmördad på andra sidan ön. Utöver knivhuggen i bröstet syns över strupen två sår – som ett kors. Flickans död avskrivs som självmord, medan kriminalkommissarie Sanna Berling tillsammans med sin nya kollega Eir Pedersen inleder utredningen om antikvarien. Men Sanna upptäcker ett oroväckande samband mellan det senare fallet och den fjortonåriga flickan.

Snart blir det tydligt att det som inträffat bara är startskottet för en hel rad våldsamma mord. En kamp mot klockan inleds. En kamp i vilken sju barn visar sig ha nyckeln till den ohyggliga sanningen – och som blir långt mer personlig för Sanna än hon någonsin kunnat ana.

Tack Modernista och Maria för  recensionsex.

Författare: Maria Grund 

Titlel: Dödssynden
ISBN: 9789177819455
Utgiven av: Modernista
Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  & Adlibris
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
bokbloggar.se

Handbok i kreativt skrivande - Joy Kenward

Det här är en underbar och inspirerande liten goding. Den är består av tio kapitel med tips om det mesta i skrivandets magiska värd.
Ja, jag vill lova att man blir inspirerad från första till sista sidan. Hör bara hör hör boken startar,

”Våra pennor är som trollstavar - några rundlar, ett streck och några prickar räcker för att vi ska kunna skapa mening med hjälp av orden” s.8

Något jag gilla starkt i boken är de tomma sidor där jag själv kan skriva ner mina tankar.
Upplägget med att ge mig som läsare stora möjligheter till att testa min egna förmåga och Få test min berättarröst är oerhört spännande och ger mig mersmak.

Kapitel två frågar mig vilken sorts författare jag skulle vilja vara? Ja, vad svarar man på den frågan? Självklart en berömd som säljer mängder av böcker och som är ödmjuk inför sina läsare. Ja, det är såklart min dröm nu när jag börjat att redigera mitt första manus på min bok. Så vem vet kanske den drömmen blir sann nu när jag fått så många bra och kreativa förslag från den här härliga boken.

Tack LB förlag för recensions ex

Författare: Joy Kenward

Titlel: Handbok i kreativt skrivande

Utgiven av: LB förlag

ISBN: 9789177991557

Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Bli din egen hälsoingenjör - Ewa Meruk

"Är du ofta sötsugen? Trött? Har du envisa extrakilon? Det kan vara dina hormoner som är i obalans. Ewa Meurk var överviktig med förhöjt blodsocker. Men med hjälp av vanlig mat fick hon ett nytt liv. Nu vill hon hjälpa andra kvinnor att få bättre koll på sin hälsa. ”Kvinnor ska vara starka, pigga – och mätta”, säger hon." Tidningen Amelia  Läs gärna den intressanta artikeln i Amelia.

 

Ewa berättar hur hennes liv såg ut tidigare men för att vara mer exakt så hände något i hennes liv när hon var i 30 - 40 års åldern. Hon hade under en längre tid varit överviktig och ofta sjuk men framför allt var hon konstant trött.
vid den tiden kom hon i kontakt med Bitten Jonssons tankar om vissa människors sockerberoende och kolhydratkänslighet. Hon började att medvetet välja bort viss mat och Ewa började äta kött, fisk, ägg, smör, grädde. Alla lightprodukter, allt mjöl och nästan all processad mat fick stryka på foten. Och det vita giftet - sockret var ett minne blott.

Hon fick tillbaka sin livsenergi,och som grädde på moset var hon knapp aldrig sjuk längre, Lusten att vilja röra på sig kom åter och att springa återinfördes igen på hennes schema. Hon till och med sprang maraton och besteg Kebnekaise. Hon blev metabolt frisk.

Om boken
Det här är en riktigt bra bok om man är nyfiken på varför hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk. Är det verkligen så det ska vara?

Jag läser på förlagets sida att den här boken är till dig som är trött på alla dieter, bantningstips, viktbesatthet och hälsoångest. Trött på att vara hungrig. Trött på att räkna kalorier. Trött på att bli beskylld för att ha dålig karaktär. För övervikt handlar inte om karaktär eller viljestyrka. Övervikt är en hormonell obalans där blodsocker, insulin och fettlever spelar en avgörande roll. Om du drabbats av denna obalans så ökar tyvärr även risken för att du drabbas av någon annan av våra moderna livsstilssjukdomar såsom diabetes typ 2, demens, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.

Den handlar om Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare liv!

Jag tycker den här boken verkar vara intressant så jag börjar bläddra i den och inser snart att den ställer några viktig frågor till mig. Hur blir man metabolt sjuk? Och vad kan den sjuke göra för att återigen bli frisk? Hur vet du att du är drabbad?
Svaret kommer snabbt, att jo vissa vet, fast det kanske inte är så enkelt för alla människor att se och veta hur det ligger till.

Självklart syns det på dem som har det i form av övervikt runt midjan, men sen kommer det kluriga, att på en del syns det inte.
Du måste alltså mäta för att veta. I boken kan du läsa hemligheten om att kunna må så mycket bättre.
Bitvis tyckte jag att boken blev lite svår att hänga med i och jag läste den i många olika omgångar. Jag hade önskat att det varit lite mer lättförståelig. 

I boken finns det några otroligt spännande recept som ska testas.

Författare: Ewa Meruk
Titlel: Bli din egen hälsoingenjör
Utgiven av: bladhbybladh
ISBN: 9789188917270
Betyg: 3 🌟🌟🌟

Finns hosBokus & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

9 härliga Feelgoodtips

Det lilla galleriet i solen - Marie Sammeli

Feelgood som innehåller precis allt du önskar dig! Börjar du läsa så slutar du inte förrns boken är slut, och då med en stor suck och ett neeeej jag vill ha mer.

Livmodermakt - Erika Rockborn

Annorlunda feelgood ur ett manligt perspektiv! Mysig, charmig och som manar till eftertanke.

Kistbyggarna - Morgan Larsson

Här har du en feelgoodroman som inte är så där självklart söt och go, men som ändå har de där goa mysiga vibbarna.

Mannen som hyrde en familj - Susanne Brijker

Du får feelgood med humor, kärlek och en och det finns risk för en och annan tår.

Begravningsbyrån Tranan - Ewa Klingberg

Det här är en feelgood bok att krypa upp med i soffan, tända ett ljus och dricka något varmt, gör gärna choklad med grädde för det är ett bra sällskap. 

En stjärna som faller - Elisabeth Andersson

Feelgood som innehåller alla rätta element,  lite kärlek, goa skratt och ett lyckligt slut. Läs den och bli glad

Så nära barfota - Marie Hedegård

En underbart historia som både berör och väcker tankar. del 2 heter Dit vägen bär

Mormor på rymmen - Kaj Branzell

En oerhört charmig och underhållande feelgoodbok, med en fartfylld berättelse om att det aldrig är för sent. Våga leva fullt ut.

Allt det du måste - Sylvia Linden-Nordlund 

Att stå upp för sig själv och ta sig rätten att reagera om en blir respektlöst behandlad eller tas för given, är nog det viktigaste budskapet i min berättelse.  

Sylvia Lidén Nordlund