Kålboken, till vardags och fest hela året runt - Mette Løvbom

Det här är en spännande bok som ger oss oändliga möjligheter att tillaga kål i alla dess former och med hjälp av Mette får vi recept på allt från en fantastisk Grekisk sallad till en lyxig Nyårssallsad med jordärtskockschips och örter. Du erbjuds på ett rikt och varierat innehåll med mängder av recept allt från de allra lättaste till de festliga

Enkla och tydliga recept med fina och läckra bilder. Det jag saknar är hur lång tid det ungefär tar att tillaga de olika recepten. Det tycker jag är en fördel om det står i recepten så jag vet om jag har den tiden som krävs så jag inte hamnar i tidspress.

Beskrivning om boken

Kål är en råvara med oändliga möjligheter. I Kålboken får du lära dig hur du enkelt kan bli bättre på att använda denna fantastiska grönsaksfamilj späckad med fibrer, vitaminer, antioxidanter och inte minst smak i den dagliga matlagningen. Inspireras av över 130 recept med vitkål, rödkål, grönkål, brysselkål, broccoli, blomkål, kålrabbi, savojkål, svartkål, kålrot Den danska salladsdrottningen Mette Løvbom bjuder inte bara på enkla och mättande vardagssallader utan även på elegantare festmåltider och snabba mellanmål baserade på kål. Dessutom innehåller boken soppor, juicer och läckra snacks. Till varje recept finns förslag på tillbehör samt matnyttiga tips. Och längst bak i boken hittar du detaljerade register, så att du snabbt kan lagra läckra rätter utifrån den råvara du har hemma.

  

Författare: Mette øvbom

Titlel: Kålboken, till vardags och fest hela året runt  
Utgiven av: Polaris

ISBN:9789177952909

Betyg: 4🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig 

bokbloggar.se

Cool och enastående - Regine Grundel

En välskriven och charmig bok. Den goda berättarteknik som Regine har gör så jag fastnar direkt. Hon är en mycket god berättare och skriver med ett enkelt språk som gör boken mycket lättläst. En berättelse där många kan känna igen sig i, då igenkänningsfaktorn är hög.

Spännande och lättläst relationsdrama. En bladvändare.

Handling
Något äter upp Jonna inifrån. Men hon låtsas oberörd även om det skaver som en finne i stjärten. Så fort en ovälkommen sanning knackar på suddar hon bort den. Snabbt. Förmågan att lura sig själv har varit en kär vän hela livet.
Men en del saker kan man inte blunda för i all evighet. Verkligheten gör sig redo att anfalla. Vare sig hon vill eller inte.
När man börjar höra röster är det kört. Eller är det då det börjar?
En tankeväckande och underhållande bladvändare med hög igenkänningsfaktor om att hitta hem till sig själv.
Cool och enastående är den första fristående boken om Jonna.

Författare: Regine Grundel 
Titlel: Cool och enastående 
Utgiven av: FramSteget Bokförlag
ISBN: 9789175810300
Betyg: 3🌟🌟🌟
Finns hos
Adlibris & Bokus

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
bokbloggar.se

Alla små lögner - Anna Johansson

Lova flyttar till en ny stad med sin pappa och till en mini lägenhet. Hon är nervös och spänd på hur det ska bli att börja i en ny klass.

Hur ska det gå?  Lova snor en jacka och sedan bara hoppar lögnerna ut ur henne för hon tror att det är så hon måste göra för att passa in. 

Det här är en berättelse om nya vänner, kärlek och hur svårt det kan vara att våga lite på den man är och att man duger.

Passar bra för bokslukare i 9-12 år. Anna skriver charmigt och med fin inlevelse. Språket passar perfekt till den grupp som Anna vänder sig till. 

Handling

Det enda Lova vill är att passa in i sin nya klass. Men det är inte det lättaste när man har hår som ser ut som sjögräs och en hjärna med extra mycket fantasi.
Lovas mun säger en massa saker utan tillåtelse. Den säger till exempel att hon bor i det rosa sagohuset alldeles i närheten av skolan. Bara för att det är så fint. Men vad ska hon ta sig till sen när klasskompisarna vill komma på besök?
Hur ska det bli med Melvin? Killen med vaniljglassleendet som har blivit kär i Lova. Vad kommer han att tycka när han får reda på att Lova ljuger hela tiden.
En ljugande sjögräshårstjej i en pytte-lägenhet!

Tack Anna för recensionsex 

Författare: Anna Johansson 
Titlel:Alla små lögner 
Utgiven av: Idus förlag
ISBN: 9789188964182
Betyg: 4🌟🌟🌟🌟
Ålder: 9 - 12 år
Finns hos
Adlibris, Bokus, Idusförlag

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
bokbloggar.se

Allt var för liv - Aliya Dahlgren

Ett relationsdrama som ställer en hel del på sin spets. En bok med som tar upp frågor som handlar om etik och moral men som även väver in spänning och där spänningen dessutom följer som en röd tråd genom hela berättelsen.
Handlingen stegrar sig sedan ända fram till det oförutsägbara slutet.
En stark bok som tar många vändningar
Hur långt vi är beredda att gå för att få det vi önskar oss mest av allt i livet. Så långt som att ta en annan människas liv?



Om boken:En äktenskapskris får Monika att kasta sig in i ett passionerat förhållande med den tjugo år yngre och karismatiske Alex, som just flyttat in på kontorshotellet Best Office där Monika arbetar. Sten, Monikas man sen tjugofem år tillbaka, hämnas otroheten genom några heta timmar tillsammans med den vackra och självupptagna Isabella. De känner varandra flyktigt sen tidigare, och springer av en slump ihop på Mariatorget i Stockholm. En natt som för alltid förändrar Monikas och Stens liv.

En väv av lögner och svek nystas långsamt upp. Monikas hat mot Isabella eskalerar och hon börjar tappa fotfästet om verkligheten. Den ofrivilliga barnlösheten och oläkta sår från en traumatisk barndom vaknar till liv och blandas med märkliga drömmar om Lena. Systern hon vet finns någonstans, men som hon aldrig träffat.

Författare: Aliya Dahlgren

Titlel: Allt var för liv

Utgiven av: Visto förlag 

ISBN: 9789178850914
Betyg: 3🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

bokbloggar.se 

Det sista livet - Mohlin -Nyström

Hur bra som helst! Vilken debut jag är mållös.
Nu blir jag lite klyschig, det här ÄR en bladvändare!
Den har allt.
Den är välskriven, har ett högt tempo, den är spännande och utan att överdriva sugs man i handlingen direkt. Karaktärerna sticker ut och känns inte platta och tråkiga, men under ytan är de precis som vilka ordinära människor som helst i vårt samhälle.

Det här är inte en traditionell blodig thriller utan jag skulle snarare kategorisera den som en psykologisk thriller där snaran sakta men säkert dras åt och lögner, men även familjehemligheter nystas upp lite i taget.

Dramatiken byggs successivt upp och avslutas så klart med ett helt oväntat crescendo. Snacka om att bli lurad. 
Sammanfattning:
Spänning, högt tempo med många oförutsedda vändningar!

LÄS, men ha gott om tid, för man vill inte lägga ifrån sig den här.



Handling

Dottern till VD:n för ett av Sveriges mest framgångsrika företag försvinner spårlöst i Karlstad. Hon tros vara mördad, men ingen kropp hittas.

Tio år senare vittnar FBI-agenten John Adderley i en uppmärksammad rättegång i Baltimore. I behov av en ny identitet kräver han att få bli placerad i Sverige, närmare bestämt i Karlstad. Staden han vuxit upp i, men inte besökt på tjugo år. John får ett nytt namn och ett jobb i cold case-gruppen som utreder det tio år gamla försvinnandet.

Det blir snart tydligt att Johns vilja att få komma till Karlstad och jobba med just det här fallet handlar om mer än att återse sitt barndoms Värmland. Samtidigt växer oron för att hans verkliga identitet ska röjas och han får allt svårare att balansera sina hemligheter.

Det sista livet är första delen i en ny kriminalserie om FBI-agenten John Adderley. Den har högt tempo, smarta cliffhangers och psykologiskt djup. I en klassisk Nordic noir-inramning får vi möta en huvudperson vi inte är vana vid att se i denna genre.

Tack Norstedts förlag och till författarna för en fin oväntad bokpost.

Författare: Mohlin -Nyström
Titlel: Det sista livet
Utgiven av: Norstedts förlag
ISBN: 9789113093741
Betyg: 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Adlibris &  Bokus
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Storytel - Reine Brynolfsson 
bokbloggar.se

Dödssynden - Maria Grund

Ja jisses, vad ska man säga... vilken imponerande debut som Maria Grund gör. Det här är en spänningsroman som levererar från start till mål. Inte en ända tråkig eller seg mening i hela boken. Jag älskar den trots det mörka och den nästan lite väl råa handlingen

Vi får stifta bekantskapen med två ganska udda individer, inte de där självklara snutarna vi är vana med. De här två kvinnorna som kanske inte riktigt synkar från början hittar trots allt de har med sig i bagaget en fin tillit och de är riktigt intressanta karaktärer. 

Sanna och Eir är två riktigt smarta men ack så sargade och trasig kvinnor som man inte riktigt gillar från början.

Maria har skapat såväl trovärdiga och detaljrika miljöer som människor men även en intrig som har en hög spänningsnivå som gör att boken sträckläses.
En stark kandidat till årets kriminalroman även om jag skulle kalla den för en thriller.

Läs för tusan du får en bok som är extremt välskriven, väldigt oförutsägbar och som är spännande hela vägen. Och du jag kunde inte klura ut slutet. Då är boken bra!!!

Handling
En fjortonårig flicka hittas död i ett vattenfyllt kalkbrott på en välbekant och samtidigt märkligt främmande ö utanför Sveriges ostkust. Handlederna är sönderskurna och ett grovt snöre är intrasslat i håret. På ena höften står talet »26« skrivet med blå märkpenna. Inga spår återfinns runt kalkbrottet.

Dagen efter hittas en bokantikvarie brutalt knivmördad på andra sidan ön. Utöver knivhuggen i bröstet syns över strupen två sår – som ett kors. Flickans död avskrivs som självmord, medan kriminalkommissarie Sanna Berling tillsammans med sin nya kollega Eir Pedersen inleder utredningen om antikvarien. Men Sanna upptäcker ett oroväckande samband mellan det senare fallet och den fjortonåriga flickan.

Snart blir det tydligt att det som inträffat bara är startskottet för en hel rad våldsamma mord. En kamp mot klockan inleds. En kamp i vilken sju barn visar sig ha nyckeln till den ohyggliga sanningen – och som blir långt mer personlig för Sanna än hon någonsin kunnat ana.

Tack Modernista och Maria för  recensionsex.

Författare: Maria Grund 

Titlel: Dödssynden
ISBN: 9789177819455
Utgiven av: Modernista
Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  & Adlibris
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
bokbloggar.se

Bli din egen hälsoingenjör - Ewa Meruk

"Är du ofta sötsugen? Trött? Har du envisa extrakilon? Det kan vara dina hormoner som är i obalans. Ewa Meurk var överviktig med förhöjt blodsocker. Men med hjälp av vanlig mat fick hon ett nytt liv. Nu vill hon hjälpa andra kvinnor att få bättre koll på sin hälsa. ”Kvinnor ska vara starka, pigga – och mätta”, säger hon." Tidningen Amelia  Läs gärna den intressanta artikeln i Amelia.

 

Ewa berättar hur hennes liv såg ut tidigare men för att vara mer exakt så hände något i hennes liv när hon var i 30 - 40 års åldern. Hon hade under en längre tid varit överviktig och ofta sjuk men framför allt var hon konstant trött.
vid den tiden kom hon i kontakt med Bitten Jonssons tankar om vissa människors sockerberoende och kolhydratkänslighet. Hon började att medvetet välja bort viss mat och Ewa började äta kött, fisk, ägg, smör, grädde. Alla lightprodukter, allt mjöl och nästan all processad mat fick stryka på foten. Och det vita giftet - sockret var ett minne blott.

Hon fick tillbaka sin livsenergi,och som grädde på moset var hon knapp aldrig sjuk längre, Lusten att vilja röra på sig kom åter och att springa återinfördes igen på hennes schema. Hon till och med sprang maraton och besteg Kebnekaise. Hon blev metabolt frisk.

Om boken
Det här är en riktigt bra bok om man är nyfiken på varför hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk. Är det verkligen så det ska vara?

Jag läser på förlagets sida att den här boken är till dig som är trött på alla dieter, bantningstips, viktbesatthet och hälsoångest. Trött på att vara hungrig. Trött på att räkna kalorier. Trött på att bli beskylld för att ha dålig karaktär. För övervikt handlar inte om karaktär eller viljestyrka. Övervikt är en hormonell obalans där blodsocker, insulin och fettlever spelar en avgörande roll. Om du drabbats av denna obalans så ökar tyvärr även risken för att du drabbas av någon annan av våra moderna livsstilssjukdomar såsom diabetes typ 2, demens, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.

Den handlar om Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare liv!

Jag tycker den här boken verkar vara intressant så jag börjar bläddra i den och inser snart att den ställer några viktig frågor till mig. Hur blir man metabolt sjuk? Och vad kan den sjuke göra för att återigen bli frisk? Hur vet du att du är drabbad?
Svaret kommer snabbt, att jo vissa vet, fast det kanske inte är så enkelt för alla människor att se och veta hur det ligger till.

Självklart syns det på dem som har det i form av övervikt runt midjan, men sen kommer det kluriga, att på en del syns det inte.
Du måste alltså mäta för att veta. I boken kan du läsa hemligheten om att kunna må så mycket bättre.
Bitvis tyckte jag att boken blev lite svår att hänga med i och jag läste den i många olika omgångar. Jag hade önskat att det varit lite mer lättförståelig. 

I boken finns det några otroligt spännande recept som ska testas.

Författare: Ewa Meruk
Titlel: Bli din egen hälsoingenjör
Utgiven av: bladhbybladh
ISBN: 9789188917270
Betyg: 3 🌟🌟🌟

Finns hosBokus & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Vid min sida - Sheila o´Flanagan

En trevlig feelgood historia som i mitt tycke dock kunde varit 200 sidor kortare. Berättelsen startar mycket lovande och jag känner sn stor förhoppning om att det här kommer att bli bra, men sen... den tar sig aldrig, den stampar och stampar tills det är 100 sidor kvar. Då äntligen tar den fart igen och blir riktigt bra.

Så tyvärr kommer inte den här att hamna på min lista över wow upplevelser men den fungerar att slöläsa på stranden eller i hängmattan en skön sommardag.

Handling
Dominique har levt sitt liv i en bubbla som fru till en av Irlands mest framgångsrika affärsmän: Brendan Delahaye. Men bubblan spricker när Brendan en dag plötsligt försvinner, lämnar sitt företag i sticket och överger Dominique och deras dotter, som nu tvingas stå till svars för hans handlingar.

Ensam och utelämnad måste Dominique kämpa sig tillbaka och utvecklas från en tyst, lydig och ekonomiskt beroende fru till en starkare och lyckligare kvinna. När hon då även hittat en ny man att leva med, snarare än för, dyker Brendan plötsligt upp igen, lika charmig och karismatisk som alltid, och förväntar sig att allt ska bli som förr.

Tack LB förlag  för recensions ex

Författare: Sheila o´Flanagan

Titlel:  Vid min sida 

Utgiven av: LB förlag

ISBN: 9789177990499

Betyg: 3 🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Jag ser dig - Mari Jungstedt

Jag har läst alla Maris böcker om Knutas och c:o men nu tycker jag nog att de börjar tappa tempo och blir alldeles för lika de tidigare. Det finns ingen wow faktor eller jösses så spännande, lite slentrian kan jag tycka.

Ändå misstänker jag att jag tillhör den där skaran som fortsätter att läsa hennes böcker trots detta, det kan ju ske något dramatiskt i nästa. Vem vet? Jag har lyssnat på den här och det funkar alldeles utmärk då den inte kräver att man är på tårna hela tiden.
Dessvärre har jag nästan tröttnat att lyssna på Katarina och hennes fräsande och hostande, men det är ju en smaksak som allt annat.

Handling

Lugnet har lagt sig på Lilla Karlsö efter turistsäsongen, men septembervädret är vackert och havet ännu varmt efter den långa, heta sommaren.
En grupp studenter tillbringar helgen ensamma på den karga och ensliga ön innan höstterminen tar fart på allvar. Efter en tupplur på stranden vaknar Frida upp på pojkvännens arm och gör en fasansfull upptäckt. Både han och kamraterna är döda. Hon är den enda överlevande.
Mordet skakar om hela landet och för varje dag som gärningsmannen går fri ökar oron och paniken sprider sig på högskolan. Är någon ute efter att mörda studenter eller råkade ungdomarna bara vara på fel plats vid fel tillfälle?
Kommissarie Knutas tampas med fallet samtidigt som hans eget liv tar en ny oväntad och dramatisk vändning.

Författare: Mari Jungstedt
Titlel: Jag ser dig
Utgiven av: Albert Bonniers förlag
ISBN: 9789100173487
Betyg:3 🌟🌟🌟
Adlibris & Bokus
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Storytel - Katarina Ewelöf
bokbloggar.se

Drönaren - Unni Lindell

Jag instämmer helt, 

"Drönaren" är en starkt psykologisk kriminalroman som inte har sina största överraskningar i själva mordutredningen.”Maria Näslund, Göteborgs-Posten

Jag har läst alla Unnis böcker och den här gillar jag riktigt mycket. Unnis sätt att fånga mig som läsare trots att jag redan från start vet hur mordet gått till är briljant. 
Hon bygger upp spänningen och vi som läsare för hänga med hennes huvudpersoner Marian Dahle och Cato Isaksen, i deras kamp med att få klarhet i vad som hänt om vem som är den skyldige.

Det här är en riktig bladvändare. Jag har varvat att läsa den med att lyssna och jädrar vad snabbt det gick att städa med den här lysande kriminalaren i öronen. 
Spänningen byggs successivt upp för att sedan avslutas med ett fantastiskt crescendo. Jag var lost ända in i mål.  

En psykologisk nervkittlande kriminalroman som har allt!

Handling
Drönaren svävar fram över granarna i naturområdet utanför Oslo. Solen är på väg att gå ned och skogen verkar öde. En bit bort studerar en man drönarbilderna, plötsligt syns ett tält. En kvinna kommer ut genom öppningen. Mannen inser att hon slagit läger på just den plats där Evie Thorn knivmördades fem år tidigare.

I sviterna efter en olycka arbetar kriminalinspektör Marian Dahle nu med cold case-fall. Men när hennes chef Cato Isaksen ber henne att återuppta utredningen av mordet på Evie Thorn förändras hela hennes tillvaro.

I Drönaren visar Unni Lindell att hon bättre än de flesta vet hur man skapar en obehaglig stämning och lyckas bevara den till sista sidan. Boken belönades med Rivertonpriset – Norges finaste deckarpris – och nominerades till Glasnyckeln för Skandinaviens bästa kriminalroman.

Författare: Unni Lindell

Utgiven av: piratforlaget

ISBN: 9789164205759

Betyg:4🌟🌟🌟🌟

Finns hos

Bokus  & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Storytel:Magnus Rosman

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Pastor Viveka och tanterna - Annette Haaland

En lite lagom småmysig och lättlyssnad deckare som går i samma stil som Karin Brunk-Holmqvist. Dock tycker jag nog att det saknas lite skärpa och kvickhet och att den inte har något vidare driv framåt. Jag hade jag gärna önskat att det varit lite mer fart i tanterna och inte fullt så mjäkiga. Jag tycker att Annette har lyckats mycket bra med målande och träffsäkra personbeskrivningar. 

Jag har lyssnat på boken och som vanligt får man en väldigt bra och engagerande uppläsning när det är Anna-Maria Käll som är uppläsare. Boken får ett helt OK vare sig mer eller mindre och säkerligen kommer jag att lyssna på fortsättningen när jag behöver något som inte kräver energi och tankekraft. 

En typisk hängmattebok.

Handling
Viveka är en ganska vanlig frikyrkopastor runt femtio som börjar tröttna på att alltid finnas till för alla andra. Hemma har hon fyra barn och en tankspridd man och på jobbet de bitska, bakande tanterna. När en av kvinnorna i kaffekommittén hittas död börjar pastorn nysta i fallet. Kan en mördare gömma sig i idyllen? Är bokhandlaren Abbe att lita på? Vad har den lokale mäklaren i görningen? Och vilka ligger bakom den mystiska Stormhattarnas förening?
Pastor Viveka och tanterna är en lättsam och underhållande mysdeckare bland barnfamiljer och åldrande husägare i Stockholmsförorten Gamla Enskede. En berättelse som bjuder på trivsam spänning och existentiella frågor och en övertygelse om att man aldrig ska tro sig veta något bestämt om andra människors inre. Särskilt inte om gamla tanter.

Författare: Annette Haaland

Titlel: Pastor Viveka och tanterna

ISBN:9789175035727

Betyg: 3🌟🌟🌟
Finns hos

Bokus  & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Storytel - INLÄSARE: Anna-Maria Käll

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Oväsen i Älvdalen - Annika Andebark

En spännande bok om Sveriges största häxprocess. Annika måste ha lagt ner oändligt antal timmar på research ett enormt jobb. Hon har läst och och sammanfatta mängder av dokument, minnesanteckningar och protokoll från rättegångarna i Älvdalen. Den är skriven med stor inlevelsefullt och Annika har ett mycket målande språk när hon beskriver personer, platser och dofter. Helt underbart.

Dock kan jag tycka språket känns lite svårt ibland och alla namnen som jag trots personregistret har svårt att hålla ordning på gör att jag tappar fokus på innehållet. 

Handling

Året är 1668. Den lilla socknen Älvdalen står på randen till vad som kommer att bli Sveriges största häxprocesser. Det viskas om trollkonor och snart sprids ryktet som en löpeld om att Gertrud har gått på vatten. Efter månader av förhör erkänner Gertrud att hon har farit till Blåkulla. Det dröjer inte länge förrän fler kvinnor ställs inför samma anklagelser. Om de döms väntar bålet.

Författare: Annika Andebark

Titlel: Oväsen i Älvdalen

Utgiven av: Hoiförlag 

ISBN: 9789176972151

Betyg: 3🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  Adlibris,  Hoishop

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

Storytel: Mari Oliv

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Ubuntu, konsten att leva bättre tillsammans - Mungi Ngomane

"Lägg märke till ditt fördömande och släpp taget om dem. Vi dömer hela tiden , medvetet eller omedvetet...när vi dömer andra blir vi blinda, vi begränsar våra egna möjligheter...se om du kan ta en enda dag då du iakttar utan att döma och släpper taget om negativa tankar utan att göra någon stor affär av dem." S.29 

Ubunto är en filosofi som härstammar från södra Afrika och som fokuserar på människokärlek och gemenskap. Den är en fascinerande bok som innehåller så mycket klokhet och egentligen självklara saker. Det är en bok att ta fram då och då för att påminna sig själv om vikten av vad som är det viktiga här i livet.

Boken innehåller 14 olika lärdomar, allt från att se det positiva hos andra till kraften i förlåtelse.
I förordet till boken så säger Ärkebiskopen Desmond Tutu,

"I det samhälle där jag lever representerar begreppet ubuntu en av de mest grundläggande aspekterna av att leva liv präglat av mod, medkänsla och ömsesidig kontakt."s.8

Den här boken ger dig insikter och förståelse hur man kan leva ett liv bättre tillsammans med andra människor, enkla och ganska självklara saker man kan göra för att må bra i livet.

Lär dig att lyssna så att du kan höra heter lärdom 14. 
Jag fastnade speciellt för frågan, " Vad hör man om man lyssnar" 
Svaret som inte förvånade mig ett dugg var, 

• genom att lyssna utan att värdera kan vi närma oss ett bättre sett att leva, även om vi blir sårade eller arga
• lyssna kan vara utmanande när vi inte håller med
• lyssna på djupet så undviker du konflikter
• ta dig tid att lyssna så får du ny kunskap och mer empati 

Ett stort extra plus är att i slutet av alla 14 lärdomar så ges tips på övningar man kan jobba med just i den lärdomen, som tex. i lärdom 14,

Tänk på ett tillfälle när du inte kände dig hörd. Försök minnas hur det kändes nästa gång du inte hinner lyssna på någon som kanske vill bli hörd.

Bokens innehåll
Den här boken kommer öppna dina ögon, ditt sinne och ditt hjärta inför ett sätt att vara som gör vår värld bättre och mer omhändertagande. Desmond Tutu

Ubuntu är ett xhosa-ord med rötter i sydafrikansk filosofi som fångar in vår vilja att leva livet på bästa möjliga sätt tillsammans. Det är tron på ett universellt mänskligt band: Jag existerar enbart för att du finns.Ubuntu innebär att om du kan se andra som fullt mänskliga och sammanbundna med dig genom just sin mänsklighet kommer du aldrig att kunna behandla dina medmänniskor som utbytbara eller utan värde. Genom att omfamna ubuntu-filosofin och leva den dagligen kan du övervinna splittring och bli starkare tillsammans i en värld där vi måste börja bygga broar istället för murar.

De 14 lärdomarna i Ubuntu är en oumbärlig verktygslåda du inte kan vara utan i din önskan om att leva bättre tillsammans. Med historier som visar på vår mänsklighet, vår samhörighet och vårt ömsesidiga beroende hjälper Ubuntu oss att förstå världen och vår plats i den. Genom att utforska tankar om vänlighet och förlåtelse, tolerans och styrkan i lyssnandet, visar den oss hur vi vinner på att omfamna andra. Boken innehåller också praktiska övningar och tips, och är en inspirerande guide till ett rikare liv som delar av den stora familjen vi alla tillhör.

**

Nompumelelo (Mungi) Ngomane är barnbarn till ärkebiskopen Desmund Tutu och beskyddare av Tutu Foundation UK. Hon har en master i International Studies and Diplomacy från University of London och är starkt engagerad i arbete med mänskliga rättigheter. Bland annat har hon arbetat med konfliktlösning i Mellanöstern och med kvinnor och barns rättigheter för några av världens främsta icke-statliga organisationer.

Författare: Mungi Ngomane

Titlel: Ubuntu, konsten att leva bättre tillsammans 

Utgiven av: Harper Collins

ISBN: 9789150945973

Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus  & Adlibris

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Lyssna 

Storytel: Ann Katrin Andreasson

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Nu jävlar är det väl ändå min tur - Senada Amors Lauronen

Nu jävlar är det min tur är en kul, smårolig och lite galen berättelse som har ett språk som passar genren. Den är välskriven och har ett hyfsat bra driv med många finurliga vändningar.

Vill du läsa en feelgood som ger dig skratt och härliga beskrivningar av olika situationer så läs den här.

"...Elsas snabba slutsats var att kvinnan var laddad med negativ energi. Utan tvekan kunde man bli strålad om man fanns i närheten. Om någon skulle så mycket som vidröra henne,då hade hon definitivt exploderat." S.170

Handling
Att på en och samma dag bli arbetslös, makelös och bostadslös, är på intet sätt vad Elsa Beskov önskar allra helst, likväl blir hon lös, och mer därtill.

Elsa vill ändra på eländet men förändringsvägen finns inte på GPS. Villovägar slungar henne åt olika håll och hon hamnar både på sjukhus i London och slott i Sunei, på gatan, och på Göteborgs finaste hotell.

Helt oplanerat blir hon tilldelad titeln coach och ännu mindre planerat blir hon den viktigaste personen för två andra kvinnor. På det, rör hon till det för en drös andra människor, och själv blir hon mer än en gång häpen över livets oanade överraskningar. Inte minst när hon möter Oprah Winfrey.

Efter sju sorger och åtta bedrövelser tycks det Elsa att hon förstår hur det är bevänt med det mänskliga. Men blir man någonsin klok på människor? Och vem har sagt att livet har EN mening?

Om det inte hade varit för alla knasbollar så hade hon...

Tack för recex

Författare: Senada Amors Lauronen

Titlel: Nu jävlar är det väl ändå min tur 

Utgiven av: Visto förlag 

ISBN: 9789178850389
Betyg: 3🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus & Adlibris
Storytel - Janna Eriksson

Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig

bokbloggar.se