Tack och förlåt - Lisa Westerlund

I tjugo års tid har Andreas liv kretsat kring arbetet som jurist och livet med dottern Nina. Nu när Nina vuxit upp och flyttat hemifrån står Andrea ensam kvar i en lägenhet i Norrtälje som gått från att vara ett hem till att bli en samling väggar och möbler. Vilsen, övergiven och förvirrad försöker hon hitta en väg framåt, bort från det gråa liv hon ofrivilligt snubblat in i.

En dag får Andrea det mystiska uppdraget att hjälpa en ung man som heter Anton. Uppdragsgivaren säger sig vara Antons farfar och påstår sig vara den enda som vet sanningen om Antons förflutna.

För att hjälpa Andrea och Anton i jakten på sanningen får de en svart hund, ett tomt fotoalbum och fem handskrivna brev. Ledtrådarna leder dem in i en rörande och charmig historia om hemligheter och livsval som kommer att förändra Andreas och Antons liv för evigt.

Jag har tidigare läst Lisas böcker om Vildrosen som jag fullkomligt älskade. Den här är inget undantag och Lisa har återigen lyckats fånga in mig i sin berättelse. 

Den här berättelsen kan till en början kännas lite banal, men ack så jag bedrog mig och i takt med att sidorna flyger iväg, så växer boken likt en storm i mitt hjärta.

De dilemman som karaktärerna ställs inför är inget man sopar under mattan och det är spännande att följa deras sätt att hantera och lösa allt de ställs inför. 

Jag drabbas av många olika känslor under läsningen, allt från ilska och sorg till hopp och skratt. Var bredd på många vändningar och överraskningar längs vägen.
Charmig och berörande berättelse kryddad med en del humor.

Gillar du härlig feelgood så lägg Lisa Westerlund på minnet och LÄS hennes böcker.

Titel: Tack och förlåt 

Författare: Lisa Westerlund

Förlag: Wapi

Ljudbok: Charlotta Åkerblom

Revor av ljus - Jenny Elfving

Den ensligt belägna ön Högbonden och dess gamla fyrplats är uppseendeväckande, vacker och okuvlig. Och berget är lika orubbligt som de minnen Josefin försöker fly ifrån. Hon har rest till Höga kusten och den isolerade ön för att förbereda en utställning, men istället för att packa upp sina färger fyller hon sensommardagarna med att försöka ta reda på vilka som en gång levde där på klipporna. Undan för undan blir hon varse de berättelser huset och omgivningarna rymmer.

En kall decemberkväll, knappt hundra år tidigare, kommer den unga lärarinnan Agnes till ön. Hon undervisar fyrfamiljernas barn och blir snabbt någon som de unga tyr sig till. När första världskriget bryter ut posteras en grupp soldater på den lilla ön – men för Agnes bär livet på Högbonden på långt större utmaningar och risker än världen utanför.

Med havet och berget som fond vävs de två kvinnornas öden samman, och vissa hemligheter tycks längta efter att få komma fram i ljuset.

Hatten av till den här debuten Jenny. Vilken underbar berättelse om skuld och skam, om systerskapets outgrundliga villkor och för att inte tala om din fina hyllning till den norrländska naturen.

På ett skickligt sätt väver Jenny i hop de två parallella berättelserna och jag vill ha mer när boken är slut. 

Säger bara läs och känn in atmosfären och njut.

Titel: Revor av ljus 

Författare: Jenny Elfving 

Ljudbok: Katarina Ewwelöf

Förlag: Historiska media

Närsök - Josefine Schygge

Ny rafflande spänningsroman med brännande samhällsfrågor i centrum av författaren till ”Allt för dig”. Efter en traumatisk händelse har Martina lämnat politiken och startat en gårdsbutik på vackra Visingsö där hon bor med sin man Björn och sina två barn. Utöver arbetet med odlingarna kämpar hon med relationen till den särbegåvade tonårsdottern Lilly – varför ska det vara så förtvivlat svårt att prata med dottern? En dag är Lilly plötsligt försvunnen. I ett kärr på ön hittar man hennes mobiltelefon men där upphör alla spår. Har hon rymt eller är hon kidnappad? Finns det en koppling mellan Lillys försvinnande och händelsen som fick Martina att lämna politiken? Eller ligger förklaringen ännu längre bakåt i tiden, i Martinas egen uppväxt?

Närsök är en bok som belyser ett antal problem som vi idag upplever i vårt samhälle. 

Josefin behandlar tunga ämnen såsom; droger, grooming och näthat, vilket jag tror är mer utbrett än vad vi förstår. 
Har vi inte själva blivit drabbade, så är jag övertygad om att vi känner någon som är eller har varit det.

Det är en oerhört välskriven roman och den är fylld av ångest och obehag, men samtidigt förmedlar den styrka och hopp.

Boken har ett bra språk, fin gestaltning och en röd tråd som gör att det flyter bra när jag läser och som griper tag i dig och du kommer inte att bli besviken.

Titel: Allt för dig 

Författare: Josefine Schygge

Ljudbok: Katharina Cohen

Förlag: Bokförlaget forum

Vedergällning - Sebastian Avindell

Det är sommar och varmt i Linköping, men under ytan ruvar hat och motsättningar. Ett mordfall skakar stadsdelen Skäggetorp, och ett ogenomtänkt uttalande från myndigheternas sida blir den tändande gnista som sätter det utsatta området i brand. Snart rasar upploppen och de ditkommenderade poliserna hamnar i livsfara. Kriminalinspektör Liv Larsson och kollegan Lars Fredriksson befinner sig inte i frontlinjen, men mordutredningen är krävande och de tampas med privata utmaningar på var sitt håll.

Våldsvågen och det påföljande tumultet visar sig vara en perfekt täckmantel för mord. När fler offer påträffas trappas läget upp, och utredarna börjar skönja ett mönster - de döda är alla kvinnor, med vissa karaktäristiska drag. Vem som står näst på tur är omöjligt att veta, men den förlamande skräcken att det skulle kunna vara någon i Lars eller Livs närhet vill inte släppa taget...


Det här är andra boken i Östgötamorden-serien och vilken 2:a!
Sebastian Avindell har en förmåga att få mig att bara vända blad för att få veta mer. Han har ett bra flyt, bra intrig men framför allt känns berättelsen oerhört trovärdig.

Karaktärer och gestaltningen känns genomtänkt och levande, man blir ett med  huvudkaraktärerna.

Du får en spännande deckare, men också en tragisk handling kring högaktuella teman som gängkrig, utanförskap, kriminalitet.

Läs gärna del ett först för bästa behållning. Dubbelexponering

Titel: Vedergällning 

Författare: Sebastian Avindell

Ljudbok: Viktoria Flodström

Förlag: Modernista

Inget av det här är sant - Lisa Jewell

 

När den populära podcast-stjärnan Alix Summer är ute på den lokala puben och firar sin 45-årsdag, träffar hon Josie Fair. Det visar sig att även Josie är ute och firar sin 45-årsdag. När de några dagar senare stöter ihop igen utanför Alix barns skola, berättar Josie att hon lyssnat på Alix podcast och föreslår att hon själv skulle vara ett bra intervjuobjekt. Alix känner sig tveksam till en början, men Josie påstår sig bära på en stark livshistoria och till slut går Alix med på förslaget.

Men snart går det upp för henne att Josie bär på mörka hemligheter, och steg för steg nästlar hon sig in i Alix liv - och in i hennes hem.

Och plötsligt försvinner Josie. Och handlingen i Alix true crime-podcast kretsar nu kring henne själv. Vem är egentligen Josie Fair? Och vad döljer hon?

Inget av det här är sant är den nya bladvändaren av spänningsmästaren Lisa Jewell. En berättelse om allt vi berättar för varandra, och om det vi aldrig avslöjar.

En bok som fullständigt knockade mig, den äter sig kontinuerligt in under huden och är omöjlig att lägga i från sig. 

Flera gånger ställer jag mig frågan, vad är sant? Vem ska man tro på? Det här är verkligen en helt skruvad, men så bra berättelse. Du kommer bli helt snurrig av hur karaktärerna beter sig och hur intrigen hela tiden byter riktning. Så snyggt gjort.
Läs om du gillar nervkittlande böcker!

Titel: Inget av det här är sant 

Författare: Lisa Jewell

Ljudbok: Maria Lyckow

Förlag: Printzpublishing

Flickor som du - Karin Wik

Ett nedlagt barnhem. Två förödande bränder. Ditt förflutna kommer alltid tillbaka.

Journalisten Ida Rossi vaknar av ljuset från lågorna när huset på andra sidan vägen brinner ner till grunden. Den gamla kvinnan som bor där lyckas klättra ut genom ett fönster, och berättar för Ida att hon tyckt sig se okända människor smyga utanför om nätterna.

Snart dör ett äldre par när ytterligare ett hus brinner ner. Båda bränderna är anlagda och de verkar ha koppling till något som hände i slutet av sjuttiotalet på Björkåsens barnhem för flickor. Samtidigt som Ida kämpar för att lägga sin egen historia bakom sig gräver hon i andra människors mörka förflutna. Där finns en sanning som sakta stiger till ytan, även om mäktiga krafter gör allt för att den aldrig ska komma fram.

Det är alltid lika tråkigt att inte läsa klart en bok, men så blev det i det här fallet. Jag hade svårt att komma in iden och berättelsen fångade mig inte alls. Jag gillade förra boken av författaren väldigt mycket och kanske var mina förväntningar för högt ställda. Jag hittade inget flyt i läsningen trots ett bra språk och fin gestaltning. För mig saknades den där känslan av berättelsen griper tag, men som vanligt är det min åsikt och jag tycker absolut att du ska bilda dig en egen uppfattning om boken. Men för mig blev det årets första DNF. 

Titel: Flickor som du

Författare: Karin Wik 

Ljudbok: Charlotta Åkerblom

Förlag: LB förlag

Botanikern - M.W Craven

Washington Poes vänner är inte fler än att han kan räkna dem på ena handens fingrar, och en av dem är Estelle Doyle. Men läget ser illa ut för den självsäkra patologen efter att hennes far blivit mördad med två skott i huvudet. Estelle påträffas med spår av krutrester på händerna och hennes fotavtryck är de enda spår som leder fram till huset, som är inbäddat i nysnö.
Samtidigt har en känd giftmördare som pressen kallar Botanikern skickat dikter och torkade blommor till högprofilerade kändisar. Mördaren verkar ha förmågan att krypa genom nyckelhål, för trots de säkerhetsåtgärder polisen vidtagit efter att mordoffren fått Botanikerns varning, lyckas han komma undan varje gång.
När det framkommer att de enda ord Estelle yttrat sedan gripandet är »Ring Washington Poe« får Poe mycket att hantera. För en man som dessutom avskyr låsta rummet-mysterier riskerar mordutredningen han står inför att bli Poes svåraste någonsin...

För mig är Craven alltid ett säkert kort! Jag försöker spara på varje ny bok så länge som möjligt, så jag har något riktigt bra att ta fram när jag är less på allt annat i bokväg.
Jag älskar hur författaren beskriver Washington Poe och Tilly, allt från deras samarbete till deras diskussioner och deras dräpande kommentarer samt humor.

Intrigen är alltid rätt rå och brutal, men ändå kan jag inte låta bli att läsa. som vanligt är boken välskriven och tempot och drivet är helt klart godkänt. Författaren är mycket skicklig i gestaltandet och lyckas alltid att knyta ihop spännande historier.

Det här är femte boken i serien om Washington Poe och jag rekommenderar dig som gilla spänning att läsa serien. Börja med del ett, Brännaren, för bästa behållning.

Titel: Regissören (Washington Poe, del5)
Författare: M W Craven
Ljudbok: Niklas Engdahl 
Förlag:  Modernista

Till hamnen - Jenny Clevström

En storm sveper in över det lilla kustsamhället Skärvik på Öland. Fiskaren Torsten saknas och kaféägaren Rosie kastas tillbaka till den där natten för länge sedan - då, när havet förändrade hennes liv för alltid. Ska stormen ta Torsten ifrån henne innan hon hinner berätta?

Inez ska inte stanna länge på ön. Så fort bouppteckningen efter hennes mamma är uppklarad ska hon ge sig av och begrava minnet av modern som valde bort henne redan som liten. Men när stormen bedarrat är det tydligt att Inez har djupare band till ön än hon vetat om.

Mei Li befinner sig på andra sidan jorden från sin familj. Ensam i det lilla huset vid havet tar hon skydd från den man som fört henne till det nya landet. Mei Li är stukad av livet, men samvaron i byn väcker något inom henne. Kanske har hon hamnat på precis rätt plats.

Till hamnen är en varm och spännande relationsroman om ett samhälle på en ö där vädret dikterar villkoren och samhörigheten betyder allt.

I stormens spår flätas livsöden samman och nya relationer växer fram. 

Jenny skriver med värme och beskriver så väl ö livet som karaktärerna på ett fint sätt.

Du får en  feelgood som inte bara är gullig. Den har även en underliggande mörk sida som får ta plats på ett bra sätt. Till hamnen är på alla sätt en berättelse om samhörighet, där såväl människor som den fyrfotade vännen inkluderas. 

"En varm och välskriven roman om sammanhållning och omsorg i en liten by."

Birgitta Ehn Eliason, BTJ-häftet

Författare: Jenny Clevström 

Titel: Till hamnen

Ljudbok: Gunilla Leining

Förlag: Harper Collins

Sprängdåd - Lisa Bjerre & Susan Casserfelt

En bomb briserar i ett bostadshus. En polisman dödas i explosionen. Dådet gör människorna i förorten Bagarmossen skräckslagna. Vem blir nästa offer?
När polisen Jack Karlberg söker upprättelse slits han mellan lojaliteter i en livsfarlig balansgång. Ska han göra upp med sitt förflutna, en gång för alla?

Samtidigt står 16-årige Eddie inför val som kan förändra hans liv. Med en bror i fängelse och en sjuk mamma tvingas han att strida mot allt han tror på.
Hur långt är en människa beredd att gå för att skydda sin familj?

Sprängdåd är den fjärde delen i serien Linje 17 där vi får följa poliserna Lina Kruses och Jack Karlbergs vardag i Stockholmsförorten Bagarmossen.

Återigen får vi följa med till Bagarmossen i en gängrelaterad berättelse som är både brutal och rå. Den beskriver gängkriminalitet på ett mycket trovärdigt och realistiskt sätt med ett extremt högt tempo och driv. Den är galet spännande rakt igenom. Språket känns träffsäkert och helt rätt för de miljöer som den här boken utspelar sig i.

Det som är riktigt läskigt, är att det som beskrivs i den här boken, skulle kunna vara en nyhet på första sidan i kvällstidningarna idag. Den är verkligen här och nu!

Karaktärerna följer vi från de tidigare böckerna, så det är bra att läsa dem först, för bästa behållning. 

Missa inte den här serien.

Titel: Okänd avsändare
Författare:  Lisa Bjerre & Susan Casserfelt

Utgiven av: Piratförlaget

Ljudbok: Gunilla Leining

Kartografen - Anette Hemming

Den nyskilda tvåbarnsmamman Lisbet bor i ett välbärgat grannskap i Bærum i Norge. Hon är precis påväg att duka fram frukost efter en orolig natt när hon upptäcker en handritad lapp, fäst på köksfönstret. Det är en planritning över rummet hon befinner sig i, med en markering i form av ett rött kryss, och på baksidan finns spår av torkat blod. Dagen därpå hittas Lisbet mördad i sitt eget kök.
Kriminalkommissarie John Persvik får fallet på sitt bord, men har svårt att identifiera ett motiv och en möjlig gärningsman. Men mordet på Lisbet visar sig bara vara början: snart dyker liknande mystiska ritningar upp hos Lisbets exman och flera andra i hennes bekantskapskrets. Och sonen Mikkels telefon fylls av textmeddelanden - med hans döda mor som avsändare...

Den här berättelsen är en spänningsroman som får mig att känna att det nästintill blir lite väl obehagligt och jag funderar flera gånger på om jag inte ska läsa klart. Men då får jag ju inte veta hur det går, alltså fortsätter jag att läsa. 
Du får en suggestiv och spännande berättelse som håller hela vägen, där hela tiden inträffar oförklarliga händelser som dessutom eskalerar. 
LÄS, om du gillar böcker som kryper in under skinnet och stannar där.

Titel: Kartografen 

Författare: Anette Hemming

Ljudbok: Ludvig Josephson

Förlag: Modernista

Vågor av längtan - Anne-Lie Högberg

En blåsig sensommardag kliver konstnären Donna Höök i land på den lilla ön Åstol, i Bohusläns skärgård. En ö hon aldrig har hört talas om, förrän nu. I väskan har hon brevet som fått henne att åka dit – en inbjudan till en begravning.

Det har bara gått ett år sedan Donnas man, Sixten, gick bort, och att åka iväg på ännu en begravning känns både oroligt och främmande. Framför allt när familjen hon möter på ön – restaurangägaren Gösta, hans syster Hanna och deras mor Majken – inte alls verkar vara bekväma med hennes närvaro. Kan Donna hitta en nystart på den dramatiska ön, eller hör hon helt enkelt inte hemma där?

Inom kort nystas en spännande familjehistoria upp där det visar sig att Majken för mer än femtio år sedan olovligt förälskade sig i fiskarsonen Percy på Åstol. Deras kärlekshistoria är komplicerad, och deras val kommer att ge konsekvenser långt fram i tiden …


Jag hade lite svårt att komma in i berättelsen, men när jag gjorde det så blev det en härlig upplevelse. En roman som ger oss, familjehemligheter, värme, saknad, sorg och glädje i en salig blandning.
Härlig miljö- och karaktärsbeskrivningar. Det enda som ibland stör mig att det är ett och annat fan för mycket, men det kan jag stå ut med.

 

Vågor av längtan är en gripande och fängslande feelgoodroman om att hitta en annan riktning i livet och nya familjeband. En gripande roman om familjen man får, och familjen man väljer

Det är första delen i Anne-Lie Högbergs nya serie Öarnas ö, som utspelar sig på ön Åstol, där Anne-Lie själv bor under delar av året.

Titel: Vågor av längtan

Författare: Anne-Lie Högberg

Ljudbok: Callin Öhrvall Delmar

Förlag: Printzpublishing

Den hemliga gästen - Nita Prose

En ny röra.
Ett nytt mysterium.
Städerskan Molly är tillbaka!

Molly Gray sätter stolt på sig uniformen inför sina arbetspass på Regency Grand Hotel, där hon puffar upp kuddar, sopar upp gästernas hemligheter och osynligt återställer rummen till yttersta perfektion. När en känd gäst - en berömd deckarförfattare - faller ner mycket död i tesalongen, får Molly ta hand om ett ovanligt städuppdrag. Rykten och misstankar tar fart i hotellkorridorerna och en hel del smutsig byk träder fram i ljuset. Molly vet att hon kan lösa det mystiska dödsfallet. Men för att göra det behöver hon glänta på dörren till sitt eget förflutna, till uppväxten med mormor, till allt hon så länge har hållit undanstädat i sitt minne.

För Molly kände den döde gästen en gång i tiden – och han kände henne...


Äntligen en ny bok om Molly. Vilken tjej, jag älskar henne!
Precis som i del 1 Städerskan, är det här en fantastisk berättelse om en lite udda kvinna som är städerska. Hon har nu avancerat till städchef, trots att hon har svårt med sociala koder och då speciellt när saker och ting inte är som vanligt eller som det brukar vara. 

Jag skulle vilja säga att den här boken hamnar i flera olika genrer, en relationsroman med lite feelgood, men även en hel del lite pusseldeckare. Jag gissar på vem och varför, men det dröjer ett tag innan allt faller på plats för mig. 

Nita Prose skriver med glimten i ögat och med värme och hennes sätt att porträttera Molly på är underbart. Missa inte de båda böckerna om Molly!

Titel: Den hemliga gästen

Författare: Nita Prose

Förlag: Albert Bonnier

• Ljudbok: Liv Mjönes

• 
  

Inget av det här är sant - Lisa Jewell

När den populära podcast-stjärnan Alix Summer är ute på den lokala puben och firar sin 45-årsdag, träffar hon Josie Fair. Det visar sig att även Josie är ute och firar sin 45-årsdag. När de några dagar senare stöter ihop igen utanför Alix barns skola, berättar Josie att hon lyssnat på Alix podcast och föreslår att hon själv skulle vara ett bra intervjuobjekt. Alix känner sig tveksam till en början, men Josie påstår sig bära på en stark livshistoria och till slut går Alix med på förslaget.

Men snart går det upp för henne att Josie bär på mörka hemligheter, och steg för steg nästlar hon sig in i Alix liv - och in i hennes hem.

Och plötsligt försvinner Josie. Och handlingen i Alix true crime-podcast kretsar nu kring henne själv. Vem är egentligen Josie Fair? Och vad döljer hon?

Det här är den första boken jag läser av Lisa Jewell, men absolut inte den sista. Jag dras in i ett rasande tempo från start och det håller i sig hela vägen till sista sidan.

När jag slår igen boken med blir det med ??? Jag funderar och klurar på vad det var som hände och vem och varför återkommer hela tiden. En otroligt smart berättelse som Lisa ger oss och trots att titeln avslöjar att allt kommer kretsa kring en stor fet lögn, så lyckas författaren lura mig gång på gång ... 

En psykologisk thriller som jag verkligen rekommenderar.

Jag har sträckläst/lyssnat på boken under en dag, och det betyder att den får högsta betyg av mig. Både som ljud och som läsning är den grym.

Titel: Inget av det här är sant 

Författare: Lisa Jewell

Ljudbok: Maria Lyckow

Förlag: Printz förlag

De förbjudna böckernas bok - Brianna Labuskes

Kärleken till böcker kan övervinna allt

Berlin 1933. Efter framgångarna med sin debutroman får den amerikanska författaren Althea James en inbjudan från självaste Joseph Goebbels att delta i ett kulturutbytesprogram i Tyskland. För Althea är Berlin gnistrande och spännande, en möjligheternas stad. Men den föreställningen förändras snabbt när hon möter Dev, en kvinna som visar henne det riktiga Berlin.

Paris 1936. Hanna Brecht har flytt Tyskland och förföljelsen efter att ha förlorat allt hon hållit kärt. Paris är inte den fristad hon tänkt sig, men på De förbjudna böckernas bibliotek fylls hennes liv sakteliga med ny mening.

New York 1944. Sedan Vivian Childs man dödades i striderna mot nazisterna har hon fört ett eget krig mot den politiker som beslutat att avbryta hennes hjärteprojekt: att tillhandahålla väl utvalda böcker till miljontals soldater utomlands. Hon måste få senatorn att dra tillbaka beslutet - och till hjälp tar hon en alldeles särskild bibliotekarie.

Har du samma underbara intresse som jag? Böcker! Då ska du inte missa den här pärlan. En bok som är såväl skrämmande, som hoppingivande få ett märkligt sätt. 

De tre kvinnliga huvudkaraktärerna gestaltas på ett mycket trovärdigt sätt och alla gör avtryck var och en på sitt sätt.

Jag rekommenderar den till alla bokälskare.

Titel: De förbjudna böckernas bok 

Författare: Brianna Labuskes

Ljudbok: Charlotta Jonsson

Förlag: Harper Collins

Yngre med åren - Bente Klarlund Pedersen

Yngre med åren riktar sig till alla som vill leva ett sunt och långt liv, samt de som arbetar med att skapa ramar för andras välbefinnande. Boken behandlar områden som kost, rökning, motion, alkohol, föroreningar, mental hälsa och sociala relationer.

Men vad kan man själv göra för att må så bra som möjligt? Ska man sluta dricka kaffe? Finns det en "lagom" mängd alkohol som till och med är bra för de flesta? Kan huden blir bättre av motion? Påverkar stress vår fysiska hälsa? Hur yttrar sig kronisk inflammation? Vad händer med kroppen när du röker och hur reagerar den när du slutar? Kan hormoner fungera på samma sätt som antidepressiva mediciner?

- Yngre med åren bygger på vetenskapliga fakta: Du kan välja en livsstil där dina celler och därmed din kropp blir yngre i biologisk bemärkelse, säger Bente. Din faktiska ålder ökar medan du blir yngre fysiologiskt sett. Du bestämmer i viss mån själv om du vill dö som pigg 90-åring eller som sjuk 80-åring. Frågan är hur. I den här boken ger jag mina förslag till hur du bör leva om du vill vara stark under hela livet och få ett långt liv utan allvarliga sjukdomar.

BENTE KLARLUND PEDERSEN är överläkare på Rikshospitalet och professor på Köpenhamns universitet, med inriktning på motion, hälsa och hur immunförsvaret är kopplat till motion. Bente är även författare av Gå-boken. Hon är den sjätte mest citerade personen i Danmark.

Mina tankar

Yngre med åren är en mycket intressant bok för alla som vill må bra - och vem vill inte det?
Det här är en bok som är skriven på ett språk som är lätt att ta till sig, trots att det en bok baserat på vetenskap skriven av professor Bente Klarlund Pedersen. Hon tar även med egna reflektioner från sitt liv, vilket gör de saker hon skriver om mer trovärdiga för mig som läsare.

Den första smockan som fick mig att tänka till, kom redan på sidan 15. Där får jag som läsare 

10 råd till som vill öka sannolikheten för ett långt liv med fler besvärsfria år.

Jag scannade snabbt av råden och döm om min förvåning så kunde jag bocka av sju av tipsen och kunde andas ut. 

Kom ihåg att en god natts sömn är A och O 

Jag fortsatte läsa och kom till kapitlet om huden, som fångade mig helt. Visste du att träna regelbundet ger dig en yngre hud? I

Kapitlet Inflammation och Immunsystemet, var mycket intressant för mig som har fibromyalgi. 

Visst har jag hört det tidigare att kost kan fungera på två sätt, dels inflammatoriskt men även antiinflammatoriskt. Det här kapitlet gav mig en djupare förståelse för det tänket. Exempel på bra kost är: Fet fisk, olivolja, nötter, grova grönsaker som kål men även frukt och 

fullkornsprodukter.    

                     

Jag skulle kunna skriva hur mycket positivt som helst om den här boken, för jag tycker så mycket om den. Det är en bok som man kanske inte läser i ett sträck, utan den ska ligga framme för att läsas lite nu och då.

Jag rekommenderar dig stark att läsa den, för den ger så många tips till oss vanliga stressade människor. Tips som man faktiskt kan anamma utan att göra stora uppoffringar.

Här kommer tips som vi alla klarar av att följa. 

• Humor och skratt påverkar ditt nerv- och immunsystem
  
  
• Skratt stimulerar kärlekshormonet oxytocin. Det betyder att vi blir generösa och tillitsfulla, gladare och bättre på att knyta sociala kontakter
  
  
• Ett gott skratt är dessutom avstressande. Skratt dämpar frisättningen av stresshormonet kortisol
  
  
• Skratt stimulerar immunsystemet och bekämpar inflammation, både hos friska personer och människor med kronisk artrit
                                                              (Sid.178)

  

Titel: Yngre med åren

Författare:  Bente Klarlund Pedersen

Förlag: Ordberoendeförlag

Tjuvlyssnaren - Maria Ernestam

Jag är ingen tjuvlyssnare. Jag vill egentligen inte veta vad andra människor har för sig. Det man inte lägger sig i behöver man inte dra sig ur, det är egentligen inte svårare än så.
Karl-Gunnar Hammarkvist är 64 år, revisor och ensam. Så hade det nog förblivit om han inte tvingats lämna lägenheten han bott i under nästan hela sitt liv för att tillbringa några veckor i en provisorisk våning. Här gör han sig hemmastadd och ser det hela som ett rätt trevligt avbrott i vardagen tills han en kväll råkar höra ett samtal som pågår på andra sidan väggen.
Det han uppfattar skär rakt igenom det pansar han byggt upp omkring sig sedan årtionden, och han blir besatt av att hitta kvinnan som sagt det hon sagt hos grannen. I jakten på den okända tvingas Karl-Gunnar ompröva allt sitt arbete, sina relationer och sin moral. Framför allt konfronteras han med det han så länge förträngt. Det fruktansvärda misstag som ledde till en katastrof och till att kärleken för alltid försvann ur hans liv.



Men är det möjligt att försonas också med det värsta? Går det att börja om på nytt?
Tjuvlyssnaren är berättelsen om ett liv som blev som det blev på grund av omständigheterna och att det inte går att göra något åt. Tills den dag det gör det.

En kuslig, melankolisk, dyster och fantastisk berättelse. Eller som Johan Anderblad uttryck sig:

"Febrig, spännande berättelse, liksom filmisk. Otroligt dramatiskt och samtidigt väldigt lågmält, och drastisk humor. Älskar Tjuvlyssnaren!"

 Johan Anderblad, TV4 Nyhetsmorgon

Mystiken som slingrar sig genom hela berättelsen gör att jag har svårt att lägga ifrån mig boken. Jag måste bara få veta vad som hänt, och varför. Men givetvis vill jag veta hur det ska sluta. Det här är verkligen något helt annorlunda än vad jag är van med, men på ett positivt sätt. Den är mycket välskriven och extremt läsvärd

Titel: Tjuvlyssnaren

Författare:  Maria Ernestam

Ljudbok: Magnus Roosman 

Förlag: Lbförlag

Eldsoffer - Ramona Ivener

Sommarnatten lyses upp av skenet från en avlägsen skogsbrand på den gotländska landsbygden. Det är upptakten till en mängd bränder på ön, men det som först liknar en gäckande pyroman verkar vara något mycket mer ondskefullt.

Det dröjer inte länge innan de första offren dyker upp i askan. En ung, förkolnad man hittas fastspikad i eldresterna och snart upptäcks fler offer för samma grymma tillvägagångssätt. Polisen står handfallen och David Ritter och hans team kopplas än en gång in för att ta upp den våldsamma jakten på seriemördaren som härjar sommarlugnet.

Precis som citatet nedan skulle jag kortfattat beskriva den här boken:

Eldsoffer är en otäck och actionspäckad kriminalroman med högt tempo, och många hisnande vändningar. Den komplexa intrigen skapar driv och intensitet ..."

Christine Karlsson, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nr 1, 2024

Det är helt enkelt så att det är fullt ös från första sidan och sedan fortsätter farten att eskalera ända in i kaklet!

En spännande bok med massor av fart och ett stort driv som dessutom har en mängd oväntade tvister .

Jag kastas mellan olika teorier om, vem? varför? och hur?
Vilket jag ser som otroligt skickligt av författaren. Jag blir hela tiden lurad och får tänka om!

LÄS!
Tack Ramona att jag fick chansen att läsa den fjärde delen i din isande råa spänningsserie om den intuitive kriminalkommissarien David Ritter.

Titel: Eldsoffer 

Författare:  Ramona Ivener

Ljudbok: Magnus Rosman

Förlag: Nona

Ta min hand - Dolen Perkins- Valdez

Montgomery, Alabama, 1973. Den nyutexaminerade sjuksköterskan Civil Townsend kommer från en välbärgad familj och drömmer om att förändra världen. Hennes första jobb blir på en familjeplaneringsklinik där hon äntligen får göra det som ligger närmast hjärtat: att ge kvinnor friheten att ta kontrollen över sina kroppar och styra sina liv.

Hennes första patienter blir två unga systrar som bor tillsammans med sin farmor och pappa på landsbygden. Vid första hembesöket chockas Civil över den misär flickorna lever i. Det fallfärdiga skjulet där familjen bor består av ett enda litet rum utan rinnande vatten, och stanken är kväljande. Hon tar sig an systrarna och hjälper dem, men börjar snart fatta misstankar. Varför ska så unga flickor få preventivmedel, trots att de inte ens varit i närheten av pojkar ännu? När Civil inser att hon och hennes kollegor utnyttjas i en hänsynslös konspiration, tvingas hon välja mellan att lyda order eller riskera allt för att göra det rätta.


Ta min hand är en otroligt stark berättelse, som fångade in mig från första kapitlet och bjöd mig på sträckläsning. Den här tänkvärda berättelsen berörande mig på djupet och i själen. Det är en bok som jag tycker att du, du och du ska läsa. En oförglömlig berättelse om kärlek och mod, systerskap och solidaritet, inspirerad av verkliga händelser. Det är en hoppfull påminnelse om att det ibland bara krävs en enda person för att göra skillnad.

LÄS!

Några citat jag instämmer i är:

”Ta min hand är en juvel till bok.”

                                                         WASHINGTON POST

"Helt fantastisk! Civils beslutsamhet och motståndskraft genomsyrar boken. Jag jublade högt!”

                                                                           BONNIE GARMUS, FÖRFATTARE TILL LEKTIONER I KEMI

Titel: Ta min hand 

Författare: Dolen Perkins- Valdez 

Ljudbok: Astrid Assefa

    Förlag: Norstedts

Glashjärtan - Colleen Hoover

Det enda Beyah Grims föräldrar gav henne var livet och ett hemskt efternamn. Allt hon åstadkommit har hon sig själv att tacka för. Men bara två månader innan hennes liv ska börja på riktigt inträffar ett dödsfall som förändrar allt. Beyah tvingas tillbringa sommaren på en halvö i Texas med sin pappa som hon knappt känner. Planen är att hålla låg profil, men den går om intet när hon träffar sin nya granne, Samson.

De kommer från väldigt olika bakgrunder, men en sak har de gemensamt: de dras till det som är sorgligt, vilket även innebär att de dras till varandra. De är dock överens om att deras romans inte ska bli mer än en semesterflirt.

Det Beyah inte inser är att en undervattensström är på väg, och att den kommer att dra med sig hennes hjärta ut i havet.

Glashjärta är en bok som inte fångade mig från första sidan, men jag är glad att jag gav den en chans för det är nog den bästa jag läst av författaren.

En roman som innehåller det mesta. Du får allt från kärlek, lycka och hemligheter till svek, frustration och sorg.
Det är en bok som berörde mig mycket och som jag fortfarande tänker på efter jag läst klart den. Det anser jag vara en riktigt bra bok. 
Jag tror att den här lätt kommer att platsa på min årslista över lästa böcker.

Glashjärtan är den fjärde boken av Colleen Hoover som kommit ut i Sverige och jag rekomenderar dig att läsa eller lyssna på den.

Titel: Glashjärta

Författare: Colleen Hoover

Ljudbok: Julia Dufvenius 

Förlag: Modernistaförlag

När allt är över - Charlotte Al-Khalili

Jennifer har flytt från sin våldsamma exman och lever gömd med dottern Alice. En morgon hittas Alice ensam i sovrummet. I lägenheten finns blodspår men Jennifer är spårlöst försvunnen. Exmaken verkar ha lyckats med det han så länge hotat Jennifer med, att döda henne och röja undan kroppen.

Åklagaren Richard Bielke och hans assistent Olivia Oldenheim leder utredningen och i början ligger all fokus på exmaken. Men när bevisen inte håller tillräcklig tyngd, och Jennifers kropp inte hittas, väcks den svindlande insikten hos Olivia att förövaren kanske kommer slippa undan. Hon vägrar acceptera det, och kommer farligt nära gränsen för vad hon i lagens namn tillåts göra.

Charlotte Al-Khalili växer för var bok hon levererar. När allt är över är hennes absolut bästa hittills enligt mig. Hatten av!!!

Den är första delen i en ny spänningsserie som håller ett högt tempo genom hela boken. Charlotte bjuder på färgstarka och ibland lite udda karaktärer än de vi är vana med i spänningslitteraturen, och jag gillar det starkt. 

Hon gestaltar dem, samt olika miljöer otroligt filmiskt, vilket gör att jag känner mig som om jag var med i hennes story. 

Berättelsen är inte bara spännande, gripande och realistisk. Charlotta har även vävt in en hel del underfundiga repliker och kommentarer som ger en härlig dynamik till hennes roman.

Olivia Oldenheim, från Charlottas förra bok, får nu en egen serie och jag väntar med spänning på att få följa henne vidare.
Det här är en bok  jag stark rekommenderar. Jag har växlat mellan att läsa och lyssna på boken.  

Titel: När allt är över 

Författare: Charlotte Al-Khalili

Ljudbok: Maria Lyckow

Förlag: Norstedts