onsdag 9 oktober 2019

Skrivet i stjärnorna - Minni Darke


Om du är intresserad av astrologi, horoskop och underfundiga formuleringar kommer du att älska den här boken.
För mig är det nog lite för mycket av astrologiska termer vilket gör att jag tappar rytmen i läsningen. Dessutom är persongalleriet för stort och jag har ibland svårt att hålla isär vem som säger och gör vad.

Jag hade väldigt svårt att ta mig in i historien men när jag väl gjort det flöt det på bra. Språket funkar oftast och det finns snabba och underfundiga repliker som jag småler åt. Kapitlen är indelade efter de olika stjärntecknen som vi hittar i tidningar när vi läser våra horoskop. 

Då jag har en väninna som är oerhört taggad på allt vad astrologi heter så lät jag även henne läsa boken. Och där ser man vikten av att inte alltid lyssna på recensioner utan att man bildar sig en egen uppfattning.
Hennes kommentar var wow, vilken häftig bok och hon gav den rakt av 4 🌟 i betyg, det enda som var avgörande för att det inte blev full pott för henne var att även hon tyckte det var lite trögt att komma in i historien.


Mitt omdöme: Charmig, fyndig och lättsam.





Från förlagets sida
Ibland behöver ödet lite hjälp på traven. När Justine (Skytt, blivande journalist och skeptiker) stöter på sin gamla tonårsförälskelse Nick (Vattuman, kämpande skådespelare och andligt sökande) kan det vara en slump. Men det kan också vara skrivet i stjärnorna. Oavsett blossar Justines känslor upp på nytt. Hon jobbar på en stor veckotidning – och det visar sig att Nick slaviskt följer deras astrologikolumn. Så i ett försök att fånga Nicks uppmärksamhet bestämmer hon sig för att göra några små förändringar i Vattumannens horoskop innan tidningen går till tryck. Men små förändringar kan få stora konsekvenser ...

Författare: Minni Darke 
Titlel: Skrivet i stjärnorna
ISBN: 9789188801142
Betyg: 3 🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris
Storytel: Inläsare - Katharina Coen Keller

Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se
Tack Marie Jungsand hos lovereads och Minni Dark för att jag fått förhandsläsa och recensera boken.

tisdag 8 oktober 2019

Vi for upp med mor - Karin Smirnoff


I slutet av sommaren läste jag del ett Jag for ner till bror  (läs mina tankar om den i tidigare blogginlägg)
Den här är en delen var precis som första, mycket bra, den drog in mig direkt i handlingen och den blev sträckläst. De här böckerna kommer att finnas med mig länge, trots att jag ofta ryggar tillbaka över alla förnedrande och brutala händelser som sker, trots att de är mörka, och brutal så måste jag bara läsa vidare.

Jag upplevde både ångest och obehag, då jag får möta såväl misshandel och missbruk som som barnmisshandel och incest. 

Författaren har ett magiskt språk som lätt gör att jag kan skapa egna bilder under läsningen, både person- som miljöbeskrivningarna är nakna, råa men extremt beskrivande, något helt annat än det man är van vid. Dock tyckte jag del 1 hade bättre driv och den var bättre sammanhållen.

Slutet var riktigt överraskande en riktig cliffhanger och nu ser jag fram emot nästa bok.

Mitt omdöme: En mästerlig roman som går in i märgen. 



Från förlagets sida
Modren har dött och vill begravas i sin hemby Kukkojärvi i norra Norrbotten. Tvillingarna jana och bror ärver hennes föräldrahem och blir snabbt varse att livet i Kukkojärvi är mycket annorlunda. De flesta människor lever enligt strikta religiösa regler där förbuden är många. Den som inte rättar in sig i ledet hamnar utanför, som snickaren Jussi och Magdalena. Bror lockas av bygemenskapen, de stora familjerna och männens självklara rättigheter. Jana gör sitt bästa för att bjuda motstånd, samtidigt som hon kämpar för att få ett avslut på den destruktiva relationen med john. När hon blir vän med sin jämnåriga kusin marta ser hennes man, som är pastor, inte med blida ögon på deras relation.

Vi for upp med mor är en uppföljare till den hyllade debuten Jag for ner till bror. På ojämförlig prosa fortsätter Karin Smirnoff låta oss stifta bekantskap med glesbygdens olika gestalter, och återvändaren janakippo.

Författare: Karin Smirnoff 
Titlel: Vi for upp med mor
ISBN: 9789177951407
Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris

Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

måndag 7 oktober 2019

På rymmen i rymden - en saga på rim


 Julia Donaldsson & Axel Scheffler
Det här är en bok som jag först tyckte mycket om med fina bilder, härliga färger och såklart att det är på rim. Men sedan efterhand jag läste så blev jag mer och mer konfunderad.
Som tex när farfar Splöd hötter med näven och säger till sitt barnbarn :


"Lek aldrig,aldrig med en splå,
de har så otäck nyans av blå.
För hundrade gången, lyssna nu då!
Lek, lek aldrig med en splå!"
Även mormor Splå säger:

"Lek aldrig,aldrig med en splöd,
de har så vidrig nyans av röd.
Jag ska upprepa detta tills jag är död.
Lek, lek aldrig med en splöd!"
Jag anser att detta inte är pedagogiskt. Vi som vuxna ska försöka att motverka mobbning och att inte fokusera på olikheter utan att istället uppmuntra till att alla får vara med.
Så tyvärr valde jag att inte läsa den här boken med mina barnbarn för den stämmer inte med min syn på hur man ska vara mot varandra.


Från förlagets sida
Charmig Romeo & Julia-berättelse på rim med lyckligt slut.
Lekfullt översatt av Johanna Thydell.

Julia Donaldson har skrivit många bilderbokstexter, ofta på rim. Hon är bosatt i Skottland och har stora framgångar med sina böcker i samarbete med tecknaren Axel Scheffler. Tillsammans har de gjort en rad bilderböcker, som översatts till många språk och vunnit otaliga priser.

Författare: Julia Donaldson

Illustratör: Axel Scheffler
Titlel: 
På rymmen i rymden

Utgiven avAlfabeta 
ISBN: 978915120769
Finns hos
Adlibris 
Bokus

Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

Feelgood - Gröna fingrar sökes

Annika Estassy


En feelgood som jag gillar väldigt mycket. Den tar upp ett allvarligt ämne men den får mig ända inte att må dåligt. Dessutom är den feelgood på ett för mig lagom sätt, inte så där sockersöt utan har även ett djupare budskap.


Historien har allt en bok i den här genren bör ha, relationer, värme, humor och vänskap. Författaren har ett mycket bra sätt att beskriva personer och miljöer på och jag skulle gärna vilja lära känna dem mer och få reda på hur det går. En udda karaktär som förgyller boken är den härliga och lite buttre kakaduan.

Det enda negativa jag har om boken är att den slutar så abrupt och för mig blev den inte riktigt färdig, därav ett lägre betyg.


Mitt omdöme:
En fantastiskt varm och charmig roman den är lättläst och har även ett djup och en hel del allvar. J
ag rekommenderar den verkligen. 

Bild lånad från insightone.se/



Från förlagets sida:
Det är sommar i Måneby, Agnes favoritårstid. Men i år är inget sig likt. Sjukdomen har slagit klorna i Agnes så hon orkar inte sköta sin älskade koloniträdgård längre. Dessutom har hon i ett svagt ögonblick lovat sin granne att ta hand om hans kakadua medan han reser jorden runt. Vad ska hon göra?

Många mil söderut, utanför Stockholm bor Leyla med sin man Johan och deras sexårige son Hugo. Efter att Johan gått över gränsen i ett av sina raseriutbrott bestämmer sig Leyla för att fly bort någonstans med Hugo. Hon svarar på en annons för en kolonistuga som uthyres mot omvårdnad och skötsel och hamnar i Måneby. De efterföljande veckorna blir den återhämtning som Leyla längtat efter, trots att hon vet att hon inte kan hålla sig undan för evigt. Går hennes äktenskap att rädda? Vill hon ens det?

Även Agnes har livsavgörande beslut att fatta, men av ett helt annat slag. Gröna fingrar sökes är en berättelse om utsatthet men också om kvinnors vänskap levnadsvisdom och en trädgårds läkande kraft.


Författare: Annika Estassy
Titlel: Gröna fingrar sökes
Utgiven av: Norstedts förlag
ISBN: 9789113090849
Betyg: 3🌟🌟🌟
Finns hos
Adlibris
Bokus
Lyssna: Storytel - Uppläsare Marie Richardsson

bokbloggar.se

lördag 5 oktober 2019

Mord i Sunne - Pengabrevet

Karin Johansson 



Pengabrevet är en pussel- mys- och relationsdeckare som inte innehåller blodiga scener, men du får mord, spänning, kärlek och lite humor. 

En bra story och intrig som håller ihop hela vägen, och som läsare får jag ta del av många olika personer och karaktärer som alla en intressant bakgrund  och koppling till intrigen. Vem kan man lita på och varför blev det så? Är några frågor jag ställer mig under handlingens gång.
Pengabrevet har precis det där som jag förväntar mig av en pusseldeckare. 
För mig så dras betyget ner av alla dessa svordomar som jag har svårt att se att de tillför något.

Smart drag av Karin att skriva boken från miljöer som hon känner väl, det gör att trovärdigheten stiger. Det märks att hon tillbringat många timmar på den skidanläggningen.

Mitt omdöme:  En välskriven och väl genomtänkt pusseldeckare som har charm, bra intrig och ett oväntat slut.



Från förlagets sida
Visserligen är Annelis farbror Ville en speciell person, men vem skulle vilja se honom död? När han hittas mördad på skidanläggningen Ski Sunne förstår ingen vad som kan ha hänt. Polisen har inga spår. Anneli försöker själv ta reda på vad Ville råkade ut för. Har hans död något att göra med det välfyllda pengabrevet som hon såg i hans stuga? Och vart leder nyckeln som hon får av hans advokat?
Tack till Hoi och till Karin för att jag fick boken i min goodibag på bokmässan 💓

Författare: Karin Johansson
Titlel: Pengabrevet
Utgiven av: Hoiförlag 
ISBN:9789176971925
Betyg: 3 🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris
Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

Storytel: Uppläsare - Mimmi Kandler

fredag 4 oktober 2019

Mord i Tjugesta, Glanshammar - Maja Willander


Läs Kärlek börjar med mord om du gillar pusseldeckare och helt oblodiga historier. Det finns mord, det finns många misstänkta, en mormor och två poliser och dessutom många hemligheter som ruvar därute i Tjugestskogarna, stax utanför Örebro.


Ett stort plus är att jag inte knäckte vem mördaren var och det blev verkligen en överraskning. Det gillar jag. 
Författarens språk är rappt och lätt att ta till sig dock tycker jag att persongalleriet nästan är lite väl stort och vissa omständigheter lite väl tillrättalagda och väl ofta passar slumpen in på ett för bra sätt. Men annars är boken trevlig och underhållande.
Boken är lätt att komma in i och är väldigt lättläst.
Jättekul med en bok som utspelar sig i mina hemtrakter, det blir vansinnigt kul när man kan se många olika platser framför sig, som tex den fina ladan där Tjo i Tjugesta gästas av bra artister på somrarna och vårt vackra slott i Örebro.

Mitt omdöme: Charmig, mysig pusseldeckare med oväntat slut.


Handling
"En lättsmält deckare som man vågar läsa även när höstmörkret lägger sig, utan risk för mardrömmar. Härliga miljöbeskrivningar gör platsen levande och det känns som om jag gjort ett besök i bygden." Agneta Norrgård

"Gillar du pusseldeckare så ska du absolut läsa den här fina deckaren. Det fanns inte en enda tråkig minut i hela boken och spännande från första sidan till den sista." ninnisskogisar

Vera har lyckats dölja både sina små och stora hemligheter och lever nu ett stillsamt liv som pensionär i den lilla byn Tjugesta. Men när en man hittas mördad mitt i idyllen dras hon motvilligt in i utredningen.

Det visar sig att Vera inte är den enda som bär på hemligheter. Såväl den bullbakande grannkvinnan som den tyste atleten och den fridsamme trädgårdsmästaren har något att dölja.

Fallet med skottet i svampskogen är inte så enkelt som det först verkade vara, och snart inträffar den ena obehagliga incidenten efter den andra. Men samtidigt som döden kommer till byn börjar romantiken spira






Författare: Kärlek börjar med mord
Titlel: Maja Willander
ISBN9789188867223
Betyg: 3 🌟🌟🌟
Finns hos
Läs även andra bloggar om boken

ABC en härlig bok om alfabetet

Från förlagets sida
När Alicia tänker får hon smarta idéer,
det kan vara om rymdfarkoster eller modiga féer.
Om Berit får visa sitt rätta jag,
så ska du se att hon blir din vän en vacker dag.
Ceasar kan cirkuskonster som få,
han kan svinga, hjula och balansera på tå.
Alla är unika och har sitt sätt att vara.
De är alla barn och lika underbara!
Alicia, Berit och Ceasar är några av de 29 barn du möter i denna alfabetsbok på rim. Precis som ­bokstäver är olika, är barn olika. Vi har alla olika ­kunskaper, talanger och intressen och mår bra av olika saker. Vi bär alla på små skatter och är som allra bäst när vi får vara oss själva.
Mitt och Ottos omdöme



Fina och roliga bilder som man kan diskutera och fantisera kring.
Vi gillar att barnen i boken har för och efternamn namn, tex så träffar vi 
Harry Hoppetossa, Lina Lurig och många fler nya kompisar.
Det är härliga rim i 
boken och ett lekfullt och roligt sätt att träna alfabetet på. Perfekt för barn förskolan men även upp till årskurs 1.


Min kommentar: Bokens skapare har försökt sig på att jobba utifrån mångfald och i mångt och mycket lyckats riktigt bra. som tex Mimmi som har två mammor. Dock tycker jag att namnen kunde ha präglat mer mångfald och inte varit så svenskklingande hela tiden.

Tack Idusförlag och Linda för att jag och Otto fått läsa och tycka 💓
Författare: Linda J. Harbers
Illustratör: Marie Selenius
Titlel: ABC och de andra mjuka och hårda bokstavskompisarna

Utgiven avidusförlag
ISBN9789175778853
Betyg: 3🌟🌟🌟
Finns hos
Adlibris 
Bokus

Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

torsdag 3 oktober 2019

Tokstressad - faktabok för barn - Annika Berg


HUR DU HANTERAR SJUKT STRESSADE VUXNA





Vilken underbar bok. Den är så pedagogisk och så tydlig, Annika förklarar på ett enkelt och begripligt sätt för barn att det inte är barnets fel att den vuxna mår dåligt. 





Dessutom är hon så tydlig med att den vuxna inte slutat att älska sitt barn utan bara är så förskräckligt trött. 
Hon betonar också vad den vuxna kan tycka är jobbigt och hur man kan hjälpas åt i familjen för att underlätta och hjälpa till.

Jag önskar att jag hade haft tillgång till den här boken när jag kraschade för 20 år sedan, den hade varit till stor hjälp då.

Jag skulle vilja uppmana alla förskoleverksamheter och åk 1-3 att satsa på den här och läsa med barnen för visst har väl alla barn känningar av en stressad förälder nu och då. 



 I slutet av boken finns det 10 konkreta tips på vad och hur man kan göra.




Från förlagets sida:
Har du en sjukt stressad vuxen? Det har vi med. Eller två faktiskt.

Mamma kan inte längre spela spel, hon förstår inte reglerna hur många gånger hon än läser. Pappa lägger kalsonger i kylen och prickig korv i legolådan. Det går inte att fråga när maten är klar, då börjar det nästan ryka ur öronen på dem. Det verkar som att de helst vill gömma sig under en filt, inte gå till simhallen eller fixa barnkalas.

Att förstå ett utmattningssyndrom kan vara svårt som vuxen, hur är det då i barnens ögon? Familjen Bergh bestämde sig för att dela med sig av fakta, kärlek, tips och tricks. Tillsammans har de skrivit boken TOKSTRESSAD - hur du hanterar sjukt stressade vuxna.

Det finns något som är extra viktigt att förmedla i boken - Det är aldrig ditt fel att din vuxen är sjuk och hen älskar dig fortfarande lika mycket!

Stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige. Om inte du själv är en sjukt stressad vuxen så känner du förmodligen någon som är det. En stor del av de som blir sjuka i utmattningssyndrom är i 30-40 års åldern. Då finns det ofta barn i familjen som ser en vuxen bli både knepig och knasig. Detta är boken för er!

Författare: Annika Berg
Titlel: Tokstressad - Hur du hanterar sjukt stressade vuxna

Utgiven avParus förlag
ISBN9789198288568
Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Adlibris 
Bokus

Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

Feelgood med twist - Kistbyggarna


Morgan Larsson


Den underbara historien har så många olika perspektiv på människan, vänskap och på döden. Trots att den berör många svåra ämnen så görs det på ett fantastiskt sätt med humor, glädje och sorg.
Om jag på ett enkelt sätt ska sammanfatta Kistbyggarna av Morgan Johansson, så måste det bli;.
Jag skrattar hejdlöst, jag gråter av sorg och jag blir eftertänksam.

Men så enkelt ska jag inte göra det för mig själv för jag vill försöka förmedla känslan som finns kvar i mig nu när boken sorgligt nog är slut.

Morgan har ett underbart språk, det är rappt, lätt att läsa och mycket underhållande, vilket gör att allt känns väldigt levande. Person- och miljöbeskrivningarna känns så äkta så jag kommer på mig själv under läsningen att jag är en i gänget därute på Lövensö. Jag snickrar med dem, utforskar omgivningarna, jag till och med går ut den där tidiga morgonen med killarna och kör ett träningspass eftersom Omar snusförnumstigt har förklarat för Gottfrid hur han ska göra för att  bränna bort fettet som bildat en bildäcket runt magen,
"Situps gör dig inte smal, det gör tvärtom att magmusklerna under fettet blir större." ...  Han har en bättre förklaring. " Bort med konditori, in med kondition"  s.74
En bok som kommer att dröja sig kvar hos mig länge. Välj den Kistbyggaren om du vill bli underhållen, få lite perspektiv till livet men framför allt om du gillar feelgood böcker som inte är så där sockersöta.

Ett stort extra plus för den underbara lilla ullbollen Tusse som jag blev förälskad i och det härliga bokomslaget.
Ett minus - på något sätt kändes slutet lite summerande, som en avstämning, en checklista. Inte riktigt 100 bra enligt mig. Därav betyg 4 i stället för en annars klockren 5:a.

Mitt omdöme: Feelgood som inte är sockersöt, men som är vansinnigt rolig, charmig och  som har en djupare botten. Den manar till eftertänksamhet.
 LÄS DEN! eller lyssna Morgan är själv inläsare och gör det briljant.


Från förlagets sida
Samuel Miller höjde sitt champagneglas.
”Skål, kära kistbyggare! Välkomna till Lövensö.”

Deltagarna såg sig omkring. Vad de än väntat sig så var det inte att mötas av en sådan grönskande idyll, och champagne.

”Att snickra sin egen kista kan verka som det deppigaste man kan ta sig för”, fortsatte kursledaren. ”Men det är faktiskt tvärtom. Hammarslagen kommer ohjälpligt att inspirera till att göra det man innerst vill innan det är försent.” Han svepte i sig den skummande drycken. ”Njut innan det tar slut, det är vad kistbyggande handlar om.”

Vissa i gruppen tycker nog att han tar i lite väl mycket. I alla fall till en början. Men allteftersom kistorna börjar ta form blir det allt svårare att hålla tillbaka sådant som pockar på inifrån. Hemligheter, dolda motiv och förnekad längtan, allt stiger mot ytan tills ingenting längre kan bli vad det en gång var.

Kistbyggarna är en varm och humoristisk roman om en grupp människor som när de påminns om döden tvingas fråga sig själva vad de egentligen lever för.

Författare: Morgan Johansson
Titlel: Kistbyggarne
Utgiven av: piratforlaget
ISBN9789164206473
Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris
Storytel - Författaruppläsning
Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

onsdag 2 oktober 2019

Mord i Monets trädgård - Svarta näckrosor

Läs ett utdrag ur boken 
Jag måste erkänna att jag vid flera tillfällen var på väg att ge upp den här boken. Tempot var så segt från start och det var så vansinnigt många karaktärer att hålla ordning på och dessutom med franska namn.
Kanske var det därför jag hade  svårt att komma in i handlingen och jag hade oerhört stora förväntningar på boken.
Sedan efter drygt halva boken hände något, helt plötsligt fångade den mitt intresse och vips vill jag inte sluta läsa. 
Författaren har ett magnifikt sätt att beskriva de franska miljöerna, de blir så levande. Även karaktärerna fångas även dem på ett lysande sätt.

Sedan säger jag bara slutet...Alltihop vävs ihop helt galet bra det blev, jag var helt ovetandes länge och blev rejält överraskad. En riktig knorr på slutet blev det.

Extra plus till den här historien är att den gode Bussi ger oss läsare en lysande lektion om Claude Monets liv och hans trädgårdar. Helt klart ett ställe jag vill besöka.


Från förlagets sida
Turister flockas dagligen till den charmiga byn Giverny där Claude Monet målade sina berömda Näckrosor. Men när Jérôme Morval, en man lika besatt av konst som av kvinnor, hittas död i närheten av den vackra trädgården visar byn upp en mörkare sida. I hans ficka återfinns ett vykort av Monets Näckrosor med orden: Elva år. Grattis på födelsedagen.

Tre kvinnor visar sig på olika sätt vara involverade i hans död: en konstnärligt begåvad elvaårig flicka, en vacker byskolelärare och en gammal änka som huserar i den gamla kvarnen. Alla tre bär på en hemlighet. Och alla tre söker efter en väg ut.

“...en sällsynt välkonstruerad intrig som håller även de mest vana deckarläsare i ovisshet fram till sista kapitlet” Le Point


Författare: Michel Bussi
Titlel: Svarta näckrosor
ISBN9789188647504
Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris

Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

Barnserie för läsinlärning - "Flugan på näsan" & Monstret är rädd



Kinga Andersson



Jag har fått i uppdrag av Kinga Andersson att läsa och recensera hennes två böcker som är skrivna med versaler. Tack för förtroendet. Kinna har, 

"tack vare sitt arbete med lågstadieelever och senare även arbete i ett grundskolebibliotek, upptäckt ett behov. Nämligen att utbudet av versalböcker och extra lätta böcker var alldeles för snålt." (kingas-lovely)
Mitt omdöme

Böckerna är väl genomtänkta, det är lättlästa böcker för nybörjare i läsning, med lagom mycket text och med bra bilder som förstärker läsningen.
Dessutom tycker jag mycket de pedagogiska bilderna som finns i bildgalleriet, de på näsor, som finns i slutet av boken Flugan på näsan.
Dock vill inte mitt barnbarn 4 1/2 gillar läsa de här, han är inne i en period när han inte tycker om monster och att döda flugan tycker han är orättvist. Vi gör ett nytt försök när han blir äldre med dessa.



Från förlagets sida
En barnbok för den som håller på att lära sig att läsa.
Den första i serien KORT och KUL. Boken är skriven med versaler.
"Flugan på näsan" är en kort berättelse med glimten i ögat. Den handlar om en fluga som vill bo på en näsa.

Den andra boken i serien KORT och KUL. Boken är skriven med versaler och passar perfekt för den som håller på att lära sig att läsa.

"Monstret är rädd" är en kort berättelse om ett väldigt litet monster som försöker överleva i människans värld.
Kinga Andersson har vänt lite på begreppen och det är monstret som är rädd för människan och han ser mycket annorlunda på vår värld.

Kinga Andersson har, tack vare sitt arbete med lågstadieelever och senare även arbete i ett grundskolebibliotek, upptäckt ett behov. Nämligen att utbudet av versalböcker och extra lätta böcker var alldeles för snålt.

Blir du sugen på att läsa mer om dessa böcker eller varför inte köpa dem?  
I så all kan du göra på Kinnas webbsida kingas-lovely

Författare: Kinga Andersson
Illustratör:Kinga Andersson Edna Andersson
Titlel: Flugan på näsan och Monstret är rädd
Utgiven av: kingas-lovelyTM
ISBN: 9789163945908 och 9789163945892
Betyg: 3🌟🌟🌟
Finns hos
Adlibris 
Bokus

tisdag 1 oktober 2019

Vill du leva längre? Ät dig frisk - En bok med enkla kostråd

Dr. William W. Li


Jag har alltid varit intresserad av olika typer av kost och hur det kan påverka min kropp hur jag äter. Därför var det med stor entusiasm och spänning jag började läsa den här boken men snabbt insåg jag att det inte är en bok som jag orkar läsa från pärm till pärm. 
Den är otroligt späckad med internationell forskning och andra medicinska termer vilket gör att jag tycker det är ganska svårt att läsa.

Så jag insåg att den kommer att tas fram med jämna mellanrum när jag funderar över något eller vill testa några av de recept som finns att tillgå.

"Tanken med Ät dig frisk är inte att ersätta mediciner, specialdieter eller läkarbehandlingar. Istället vill boken presentera vetenskapliga studier och rekommendationer som hjälper oss att ta beslut om vad vi ska äta för att främja kroppens självläkande funktioner." Källa: via.tt.se 
Mitt omdöme: En alldeles för svår och komplicerad bok för mig men för dig som gillar att nörda ner dig så är den nog en ypperlig bok. 

Från förlaget
Den senaste vetenskapen är överväldigande enig: Maten vi äter har oslagbar makt över vår hälsa. Nu kan du lära dig hur!
Ät dig frisk är en efterlängtad hälsoguide om kroppens förmåga att förebygga sjukdomar. Genom lättfattliga redogörelser för de senaste rönen och tydliga listor på ingredienser blir boken ett oöverträffligt redskap i kampen för en bättre hälsa.

Genom lättfattliga redogörelser för de senaste rönen och tydliga listor på ingredienser blir boken ett oöverträffligt redskap i kampen för en bättre hälsa.
Ät dig frisk handlar inte om vad du ska undvika att stoppa i dig istället är det en inspirerande guide till hur vi kan använda den mat vi redan uppskattar på ett sätt som stärker vårt immunförsvar och höjer vårt välbefinnande.
Tack Bookmark för recensionsex. 🌹

Författare: Dr William W.LI
Titlel: Ät dig frisk
Utgiven av: Bookmark
ISBN: 9789188859471
Betyg: 3🌟🌟🌟
Finns hos
Adlibris 
Bokus

Ebok: Storytel 

Läs fler bokbloggar.se