Visar inlägg med etikett afrika. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett afrika. Visa alla inlägg

onsdag 11 mars 2020

Ubuntu, konsten att leva bättre tillsammans - Mungi Ngomane


"Lägg märke till ditt fördömande och släpp taget om dem. Vi dömer hela tiden , medvetet eller omedvetet...när vi dömer andra blir vi blinda, vi begränsar våra egna möjligheter...se om du kan ta en enda dag då du iakttar utan att döma och släpper taget om negativa tankar utan att göra någon stor affär av dem." S.29 
Ubunto är en filosofi som härstammar från södra Afrika och som fokuserar på människokärlek och gemenskap. Den är en fascinerande bok som innehåller så mycket klokhet och egentligen självklara saker. Det är en bok att ta fram då och då för att påminna sig själv om vikten av vad som är det viktiga här i livet.
Boken innehåller 14 olika lärdomar, allt från att se det positiva hos andra till kraften i förlåtelse.
I förordet till boken så säger Ärkebiskopen Desmond Tutu,

"I det samhälle där jag lever representerar begreppet ubuntu en av de mest grundläggande aspekterna av att leva liv präglat av mod, medkänsla och ömsesidig kontakt."s.8
Den här boken ger dig insikter och förståelse hur man kan leva ett liv bättre tillsammans med andra människor, enkla och ganska självklara saker man kan göra för att må bra i livet.


Lär dig att lyssna så att du kan höra heter lärdom 14. 
Jag fastnade speciellt för frågan, " Vad hör man om man lyssnar" 
Svaret som inte förvånade mig ett dugg var, 

  • genom att lyssna utan att värdera kan vi närma oss ett bättre sett att leva, även om vi blir sårade eller arga
  • lyssna kan vara utmanande när vi inte håller med
  • lyssna på djupet så undviker du konflikter
  • ta dig tid att lyssna så får du ny kunskap och mer empati 
Ett stort extra plus är att i slutet av alla 14 lärdomar så ges tips på övningar man kan jobba med just i den lärdomen, som tex. i lärdom 14,

Tänk på ett tillfälle när du inte kände dig hörd. Försök minnas hur det kändes nästa gång du inte hinner lyssna på någon som kanske vill bli hörd.




Bokens innehåll
Den här boken kommer öppna dina ögon, ditt sinne och ditt hjärta inför ett sätt att vara som gör vår värld bättre och mer omhändertagande. Desmond Tutu

Ubuntu är ett xhosa-ord med rötter i sydafrikansk filosofi som fångar in vår vilja att leva livet på bästa möjliga sätt tillsammans. Det är tron på ett universellt mänskligt band: Jag existerar enbart för att du finns.Ubuntu innebär att om du kan se andra som fullt mänskliga och sammanbundna med dig genom just sin mänsklighet kommer du aldrig att kunna behandla dina medmänniskor som utbytbara eller utan värde. Genom att omfamna ubuntu-filosofin och leva den dagligen kan du övervinna splittring och bli starkare tillsammans i en värld där vi måste börja bygga broar istället för murar.

De 14 lärdomarna i Ubuntu är en oumbärlig verktygslåda du inte kan vara utan i din önskan om att leva bättre tillsammans. Med historier som visar på vår mänsklighet, vår samhörighet och vårt ömsesidiga beroende hjälper Ubuntu oss att förstå världen och vår plats i den. Genom att utforska tankar om vänlighet och förlåtelse, tolerans och styrkan i lyssnandet, visar den oss hur vi vinner på att omfamna andra. Boken innehåller också praktiska övningar och tips, och är en inspirerande guide till ett rikare liv som delar av den stora familjen vi alla tillhör.

**

Nompumelelo (Mungi) Ngomane är barnbarn till ärkebiskopen Desmund Tutu och beskyddare av Tutu Foundation UK. Hon har en master i International Studies and Diplomacy från University of London och är starkt engagerad i arbete med mänskliga rättigheter. Bland annat har hon arbetat med konfliktlösning i Mellanöstern och med kvinnor och barns rättigheter för några av världens främsta icke-statliga organisationer.

Författare: Mungi Ngomane
Titlel: Ubuntu, konsten att leva bättre tillsammans 
ISBN9789150945973
Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟

Finns hos

Bokus  & Adlibris
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Lyssna 


StorytelAnn Katrin Andreasson
Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se

onsdag 11 december 2019

Som elefanterna bär sina betar - Nina Eklund Tegar



Som elefanterna bär sina betar är en roman som berör mig oerhört starkt, den kommer förmodligen att finnas kvar en lång tid i mina tankar. 
Den berör det ständigt viktiga och aktuella ämnet, om psykiskt våld i nära relationer. 
I den här berättelsen får vi först och främst följa barnens utsatthet, på hur är det att vara barn i en familj präglad av psykisk misshandel, förnedring lögner och svek.
I första hand är det tonårssonen Simons tankar och funderingar som beskrivs,men även hans mamma Kristin och hennes maktlöshet, ångest och förnedring som hennes mycket populäre man utsätter henne för. 
Nina skriver oerhört fängslande och jag sträckläste denna kortroman, det gick inte att lägga den i från sig.


Bild lånad från www.spart.se


Mitt omdöme Oerhört berörande om ett ständigt aktuellt tabubelagt ämne, den berör och får mig att fundera. Jag hade önskat att den varit lite längre, jag hade velat sett ett mer ingående slut. Betyget blir en stark 4 på grund av att jag inte känner mig klar med familjen, jag hade velat veta mer.


Utdrag ur boken:

Samma kväll som Kristin åkt hade han hittat pappa utslagen i soffan. Tuva satt nedanför på golvet medan Nora försökte trösta. Ilskan kom direkt, Simon stövlade ut i köket, vred om den kärvande kökskranen, höll en kastrull under strålen och gick tillbaka. Vattnet forsade ner över pappas ansikte och hals, bildade mörka pölar i soffan och rann vidare ut på golvet. Kontrast till när pappa satt välkammad och fixad på tv-nyheterna. Ingen kunde ana. Det dåliga samvetet grep genast tag i honom och han skyndade sig efter en handduk, stackars pappa. 

Handling
Kristin flyr i ren skräck då hennes man totalflippat en gång för mycket. Hon bestämmer sig för att använda tiden väl; arbeta som journalist och försöka förstå vad som egentligen händer i hennes liv. Samtidigt tvingas sonen Simon ta ett alldeles för stort ansvar och när Kristin till slut kommer hem igen sticker Simon iväg utan att någon vet vart han tar vägen.

"Samma kväll som mamma åkt hade han hittat pappa utslagen i soffan. Tuva satt nedanför på golvet medan Nora försökte trösta. Ilskan kom direkt, Simon stövlade ut i köket, vred om den kärvande kökskranen, höll en kastrull under strålen och gick tillbaka. Vattnet forsade ned över pappas ansikte och hals, bildade mörka pölar i soffan och rann vidare ut på golvet. Kontrast till när pappa satt välkammad och fixad på tv-nyheterna. Ingen kunde ana. Det dåliga samvetet grep genast tag i honom och han skyndade sig efter en handduk, stackars pappa."

Författaren vill genom tonårssonen Simon ge barn och ungdomar utrymme i den ständigt aktuella debatten om våld i nära relationer.


Tack Tegar förlag och Nina för att jag fått läsa boken.

Författare: Nina Eklund Tegar 
Titlel: Som elefanterna bär sina betar 
Utgiven av: Tegar förlag
ISBN9789151907772
Betyg: 4🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Omnible - hittar bästa priset på boken åt dig
Läs även andra bloggar om boken

torsdag 29 augusti 2019

Så nära barfota - Marie Hedegård


Tack Lindlöws förlag för att jag fick chansen att läsa den här berättelsen. Helt ärligt hade jag nog inte reflekterat på att läsa den om den inte helt plötsligt ramlat in i min brevlåda.
Jag är nog en sådan där läsare som först dras till färgglada bokomslag och sedan läser vad de handlar om...

Det här är en underbar berättelse om en helt vanlig medelålders kvinna som bestämmer sig för att våga se efter om livet har något mer att erbjuda. Hon känner att hon stagnerat såväl inom kärlekslivet som på sin arbetsplats, så hon griper tillfället i akt och packar sin väska och drar till Afrika, till Ghana din en gammal väninna flyttat.

En mycket lättläst och charmig bok som har sina twister både här och där.
Den beskriver vänskap men också vikten av att våga vara ärlig mot sig själv men också mot andra i sin omgivning och att inte leva i förnekelse.
Det finns många härliga person- och miljöbeskrivningar i den här boken och jag gillar dem starkt. 

Sammanfattningsvis: En underbart historia som både berör och väcker tankar. 
En strålande debut och jag ska snart kasta mig på del 2 som heter Dit vägen bär


Från förlagets sida
ELLEN sover alltid med trosorna på. Hon vill inte att hennes man tar i henne längre. Som nygifta flyttade de in i radhuslängan. Nu är båda barnen utflyttade och omställningen är smärtsam för Ellen.Mannen fortsätter oberörd med sina fritidsintressen medan Ellen känner sig vilsen. Hennes väninna Cathrine, som inte har några barn, lyckas få med Ellen på en spahelg. Utanför hemmet finns både lockelser och lindring men hemkomsten blir bara smärtsam för Ellen. En dag får hon ett mejl från sin väninna Lana, som förälskat sig i en afrikansk man och flyttat till hans hemby i Ghana. I brevet står det: Kom hit och hälsa på! Ellen känner att hon inte har något att förlora. Hon köper en flygbiljett och tar steget ut idet okända.


Författare: Marie Hedegård
Titlel: Så nära barfota
Utgiven av: Lindelöws 
ISBN:9789188753120
Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris
Läs även andra bloggar om boken
bokbloggar.se
Storytel: Uppläsare: Katarina Lundgren - Hugg