Visar inlägg med etikett massolit. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett massolit. Visa alla inlägg

lördag 27 april 2019

Sommar på den lilla ön i havet - Jenny Colgan




Jenny Colgan äe en av mina favorit författare i genren  feelgood. Hon har ett härligt sätt att berätta, och hennes miljöskildringar får mig att vilja packa väskan och bums dra till de mysiga miljöerna. Den här boken är inget undantag, den har allt det där skotska som jag vill ha, allt från skotsk mat med häftiga seder och fester till intressanta människor och självklart en och annan kilt och säckpipa. Däremot tycker jag inte att karaktärerna är så särskilt speciella, snarare är de ganska tråkiga och platta och personbeskrivningarna lyfter inte i den här boken.

En lättsam bok som är charmigt och underhållande och jag blir alltid glad när jag läser Jennys böcker, dock gillade jag hennes serie om bageriet mer än den här men jag ska läsa del två i serien, Tillbaka till den lilla ön i havet, för att se om den snäppar upp något, vilket jag verkligen hoppas.

Jag har lyssnat på den här boken och uppläsaren Kerstin Andersson är inte min största favorit, men det funkar. Gillar inte hennes sätt att ibland övertolka vissa karaktärer.



Handling
Flora är säker på att hon gjorde rätt som valde myllret och karriären i storstan framför den ödsliga skotska ö där hon växte upp. Vad fanns det för henne på Mure? En plats där alla har känt henne hela hennes liv, och där ingen någonsin kommer att låta henne glömma det förflutna.

Men när en ny klient ger henne ett uppdrag tvingas hon bryskt tillbaka till ön, i ett försök att få med sig de motvilliga öborna i projektet.

Plötsligt bor hon åter med sina bröder (alla högljudda bjässar tillsynes oförmögna till grundläggande hushållsarbete) och hennes pappa, det liv hon har kämpat så hårt för att komma bort ifrån. I ett försök att göra sin nygamla tillvaro på ön dräglig bestämmer hon sig för att ta sina matlagningskunskaper och gjuta liv i det dammiga, lilla rosa huset i hamnen. Problemet är bara att öborna hon ska övertyga inte har mycket till övers för Flora, som inte varit tillbaka på ön sedan hennes mamma gick bort.

För att kunna lyckas med sitt projekt och komma vidare i livet måste hon sluta fred med de misstag hon en gång gjort. Hon måste bestämma sig för var hennes framtid egentligen finns, och hon måste sluta fly.


Författare: Jenny Colgan
Titlel: Sommar på den lilla ön i havet
Utgiven av:Massolite förlag
ISBN: 9789176795675
Betyg: 3 🌟🌟🌟
Finns hos
Bokus 
Adlibris
Storytel Uppläsare Kerstin Andersson
Läs även andra bloggar om boken


torsdag 7 februari 2019

Du kan hela ditt liv - Louise L. Hay

"Vi kan med våra tankar skapa vårt liv här och nu. Din trygghet är din förmåga att hålla en öppen och kärleksfull förbindelse med den skapande kraften. Du är till hundra procent ansvarig för ditt liv." Louise L. Hay 
Det finns perioder i våra liv när det känns som om vi kör fast eller att vi hamnar i situationer som är svåra att hantera, då är det här en alldeles underbar bok att ta till och jobba utifrån. Boken innehåller många olika övningar som kan hjälpa dig att hitta ett lugn och framför allt kärlek till dig själv.

Louise L. Hay som har kartlagt sjukdomar och föreskrivit nya tankemönster för att bota dem. Hon arbetar som andlig vägledare och lärare och har hjälpt tusentals människor att upptäcka och använda hela potentialen av sin egenkreativa kraft för personligt växande och självhelande.

Louise menar att eftersom sinnet och kroppen är ihopkopplade, har kroppens sjukdomar sina grundorsaker i känslomässiga och andliga aspekter i sinnet i dess övertygelser och tankemönster. Modern medicin handlar om att ta bort våra symtom på sjukdomar i kroppen, med läkemedel och olika kirurgiska tekniker. Hays menar istället att vi måste identifiera och arbeta med att lösa de grundläggande orsakerna till sjukdomens uppkomst.

Hon menar att orsakerna till sjukdom inkluderar stress och ohälsosamma tankemönster och menar att det mest grundläggande sättet att skapa en positiv förändring i kroppen är att förändra hur vi tänker, med hjälp av verktyg som affirmationer. Nya tankemönster helt enkelt.



Tips på hur du kan jobba med dig själv och med affirmationer.


  1. Välj en affirmation och skriv den 10 gånger om dagen, tex. när du vaknar, fikar, äter lunch och innan du ska sova. 
  2. Läs den sedan högt med entusiasm och styrka. 
  3. Sjung den gärna för dig själv under dagen och behåll den i dina tankar.
  4. Ett konsekvent upprepande av din affirmation gör den till en profetia som du tror på och mår bar av.

Följande gäller för affirmationer

    • De är formulerade meningar som du läser högt eller tyst för dig själv
    • De ska upprepas regelbundet
    • De ska vara formulerade i nutid
    • De ska utrycka något som om det redan har skett, innehålla ord som: är, kan, vill, gör, känner…
    • De ska vara positiva
    • De får gärna innehålla en känsla
    • De får gärna uttrycka att något bli bättre
    • Du ska ha vilja och tilltro till förändring
    • De sker en omprogrammering
    • De ska inte innehålla negativ laddade ord som: inte, aldrig, måste, bör…
    Affirmation 
    Louise l. Hay 


    Exempel på positiva affirmationer

    • Jag är glad och nöjd med mig själv
    • Jag känner mig vacker och stark
    • Jag är frisk
    • Jag klarar det jag företar mig
    • Mitt självförtroende blir bättre och bättre för varje dag
    • Jag trivs med mina vänner
    • Jag kommer i tid
    • Jag har ett bra och utvecklande arbete
    • Jag gillar utmaningar och utvecklas av dem
    • Jag vill ge mer kärlek
    • Min familj har det bra
    • Jag tycker om min sambo som han/hon är
    • Jag tycker om alla som de är
    • Jag behåller mitt lugn i pressade situationer
    • Jag äter nyttig och god mat
    • Jag känner mig smal
    Författare: Louise L. Hay
    Titlel: Du kan hela ditt liv
    Utgiven av:  Massolit förlag
    ISBN:978-91-7679-377-0
    Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟
    Finns hos