Meditationen - vår mentala nödväska Jag är en stor fan av att meditera. Meditation har hjälpt mig oerhört mycket när jag haft svår ...

I första delen av boken finns listor, frågor och övningar. Detta för att på ett enkelt och lustfyllt sätt se tillbaka på det som har def...

En spännande bok som tar upp olika fördelar med att satsa på yogan. Det är en bok som vill ge dig hjälp att hitta nya möjligheter i va...

Vad är keto-dieten? Jag har länge varit nyfiken på  Keto-dieten och läst lite här och lite där och förstått att det är en lågkolhydratdie...

I boken ställer Maria frågorna: Vad är det som gör att kroppen får inflammationer och varför  och ökar/ minskar de beroende på  vad vi äter...

Ja g har tagit ett nytt steg i mitt mående, det mot ett lite grönare liv i min matlagning. Därför har jag varit på jakt efter en bok som ka...