Bokprataren

fredag 6 september 2019

Vi skulle ha fjällvandrat - Gunilla Bergensten

Som förälder till fyra utflugna barn borde jag känna igen mig i det mesta som Gunilla skriver om och visst finns det höga igenkänningsfaktorer men definitivt inte i allt.

Jag hade tex aldrig ångest när mina flyttade utan snarare när de ville flytta hem en sväng i olika perioder.

Boken ger mig dock många sköna skratt och jag upptäcker att jag sitter i soffan och nickar och ger ifrån mig små konstiga fnitter.

Jag gillar sättet boken är skriven på, de korta kapitlen med rubriker på de olika misstagen. Sms kontakterna är nog de jag känner igen mig mest i och det är de jag gillar mest.

Misstag 13 är nog ett av de som jag tror att så gott som alla föräldrar kan känna stor samhörighet till. " Jag skulle ha varit där när jag väl var där"

Vill du ha goa skratt och situationer med hög igenkänning så läs den här!

Sammanfattningsvis: En humoristisk lite bitsk bok som manar till självinsikt om man har barn som flyttat hemifrån. Har du det inte så kan det ge dig bra tips på saker du kan ha i bakhuvudet under din resa med hemmaboende barn.

Från förlagets sida

Befriande och ärligt om föräldraskapets fallgropar!

Med mycket humor och oändlig kärlek till föräldraskapet närmar sig Gunilla Bergensten det vi alla undrar när barnen är flygfärdiga: Vad kunde vi ha gjort annorlunda när de växte upp?

Om du förvånat ser barnen växa upp (alldeles för fort) och vara på väg att lämna hemmet (alldeles för snart) och funderar på om du är riktigt klar med allt du borde ha sagt, gjort och lärt dem och på vad som kunde blivit annorlunda då är Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp boken för dig.

Med samma härliga humor som i Familjens projektledare säger upp sig funderar Gunilla Bergensten på varför ungarna inte är mer intresserade av henne (därför att allt hon berättar är sedelärande historier), inte får misslyckas (det är så jobbigt för henne), inte blev jämställda (det kan vara så) och varför de inte bara kan vara lyckliga (är det verkligen så mycket begärt?). Villigt erkänner hon sina misstag som förälder och lockar fram skratt av igenkänning hos läsaren.

Tack till Gunilla och HarperCollins för att jag fick läsa 😃

Författare: Gunilla Bergensten
Titlel: Vi skulle ha fjällvandrat
Utgiven av: Harper Collins

ISBN: 9789150943573

Betyg: 3 🌟🌟🌟
Finns hos

Adlibris
Bokus
Lyssna: Storytel - Författaruppläsning

Läs fler bokbloggar.se

torsdag 5 september 2019

Dämpa inflammation - en praktisk guide till ett friskare liv - M. Johansson & R Sundberg

Den här boken har jag sett fram emot att få läsa då både jag och min man lider av kroniska inflammationer

Och jag lovar dig att jag blev inte besviken, jag sträckläste den så fort den landat i min brevlåda. Jag har dragits med min fibromyalgi i över 20 år och jag önskar att jag fått den här boken då när läkarna sa åt mig att det är bara att gilla läget.

Det här är en bok, som på ett enkelt och lättförståeligt sätt beskriver problematiken med kroniska inflammationer men som även ger konkreta svar på mina funderingar.

Dessutom ges det mängder av goda råd, tips och recept som jag givetvis kommer att testa.

Jag uppmanar verkligen just dig att läsa boken, även om du inte känner att du kanske har en kronisk inflammation, så har du kanske någon gång i ditt liv känt dig uppblåst i magen eller funderat på varför du snorar mycket efter du ätit eller druckit något, men du kan inte riktigt sätta fingret på varför. vill du veta varför? Då är boken absolut för dig.

I kapitel 1, som är ett kapitel lite för sig själv, före de tre huvuddelarna, förklaras det vad inflammation är och de ställer frågan; Hur inflammerad är du?

Där finns ett självtest där du ska svara på ett antal frågor för att skatta ditt egna mående just nu.

Testet är uppdelat i två delar,
Test 1
Självtest - inflammation
Test 2
Självtest - Livsstil
Du gör testet och så får du veta ett resultat på hur du och din kropp mår, när det kommer till hälsa och livsstil.
Författarna menar nämligen att dessa två helt och hållet hänger i hop och att man måste fokusera på vikten av eller bristen på goda vardagsvanor.(s.17)

Boken är uppdelad i tre delar,

Näring, immunförsvaret och tarmen, ett mycket intressant och lärorikt kapitel med många ahaupplevelser.
Detox och avgifning även detta kapitel ger mig mycket att fundera över och nu går hjärnan på högvarv.
Om stress, återhämtning och psykologiska faktorer, nu är jag så laddad så jag läser högt för min man. Han kommenterar med,

" Jag ska nog också läsa den där boken"

Sammanfattningsvis: En av de absolut bästa böcker jag läst för att få förståelse för vad kronisk inflammation är och hur jag kan hjälpa mig själv genom att följa dessa råd och tips som ges. Helt klart en bok som ger inspiration och massor av motivation till förändring.

Bild lånad från informfitness.com

Från förlagets sida

Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden.

Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Det kan utgöra grunden för infertilitet, svårbehandlad övervikt, håravfall, ledsmärtor, depression eller någon annan numera vanlig åkomma.

Har ett sådant tillstånd väl dykt upp väntar inte sällan fler med tiden, så det gäller att vända trenden så tidigt som möjligt. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand.

Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts mycket mer lättillgänglig så att det ska gå snabbt för läsaren att omsätta den i praktiken. Boken är också uppdaterad med nya spännande rön, och som vanligt är innehållet evidensbaserat och förankrat i den senaste forskningen. Innehållsmässigt inkluderas kost och tarmhälsa, avgiftning och fasta samt psykisk hälsa, stress och återhämtning.

Ett stort tack till BladhbyBladh och till författarna samt till Jenny Schyttberg för att jag fått läsa den här fantastiska boken

Författare: Martina Johansson & Ralf Sundberg
Titlel: Dämpa inflammation - en praktisk guide till ett friskare liv
Utgiven av: bladhbybladh
ISBN: 9789188917164
Betyg: 5 🌟🌟🌟🌟🌟Finns hos
Bokus
Adlibris

onsdag 4 september 2019

En stjärna som faller - Elisabeth Andersson

För mig tog det en bit in i boken innan jag fastnade men jag är glad att jag fortsatte för den är verkligen läsvärd.

Du får en mysig feelgoodhistoria som innehåller allt en bra feelgoodare ska. Jag mådde verkligen bra när jag läste den, den gav mig lite kärlek, goa skratt och ett lyckligt slut. Precis som det ska vara.
Författaren har på ett smart sätt fått en hel del udda individer i sitt persongalleri att smälta ihop och bli en perfekt blandning av snobberi och hippidrömmar, så smart.

Jag gillar de båda parallellhandlingarna och det förnämliga sätt de binds ihop i slutet och den röda tråden som går rakt igenom hela historien.
Karaktär- och miljöbeskrivningarna är underbara och jag hoppas det kommer en filmatisering av boken.

Titeln en stjärna som faller blir för mig dubbel då den i boken ger den dubbla budskap. Eller vad tycker du?

Sammanfattningsvis: Feelgood som innehåller alla rätta element, lite kärlek, goa skratt och ett lyckligt slut. Läs den och bli glad 😄

Från Förlagets sida

En härlig feelgoodroman om yttre framgång, inre lycka och om att följa sin passion i livet.
Paula Ekdahl har allt man kan drömma om.
Hon är framgångsrik fastighetsmäklare och bor i en lyxvåning på Östermalm med de två guldfiskarna Goldie och Karat.

Hon är snygg, vältränad och kan välja och vraka bland älskarna.
Framgångarna delar hon gärna med sig av på sociala medier. Paula borde vara lycklig, men känner att det ändå är något som saknas.

När hon firar sin födelsedag med de två guldfiskarna som enda sällskap drabbas hon av en blackout. Hon bestämmer sig för att åka och vila ut på livsstilscentret Two Swedish Hippies vid havet i Skåne.

Under vistelsen i Skåne får Paula reda på saker som skakar om hennes liv i grunden. Det visar sig att hennes bakgrund inte ser ut som hon tidigare trott. Paula tvingas ta ställning till vad det är som verkligen kan göra henne lycklig. Det är dags att hitta stjärnan som visar vägen i hennes liv.

Tack Elisabeth och bokfabriken för recex.

Författare: Elisabeth Andersson

Titlel: En stjärna som faller

Utgiven av: Bokfabriken

ISBN: 9789178352173

Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟

Finns hos

Bokus

Adlibris

Lyssna
Storytel Uppläsare - Carina Ehrenholm

bokbloggar.se

tisdag 3 september 2019

Renässansringen - Elisabeth Öhman

Tack Elisabeth och Mimaförlag att jag fick läsa.

En formidabel fortsättningen på Drottningklockan och precis där den slutar tar Renässansringen vid.

Har du inte läst del ett tycker jag absolut att du ska göra det först, men det funkar att läsa Renässansringen om man vill utan att läst den första eftersom tillbakablickarna gör det lätt att hänga med.

Precis som i Drottningklockan har Elisabeth gjort ett fantastiskt research arbete och hela historien och de historiska inslagen känns mycket trovärdiga.

Dessutom är både person- och miljöbeskrivningar underbara, vilket gör att jag som läsare kan se både miljöerna och personerna som i en film. Aron är en härlig gubbe som snubblar över mystiska saker och vem skulle inte vilja jobba för drottning Elizabeth? Kan Arons dröm bli verklig?

Sammanfattningsvis: Underhållande bok med lagom spänning och inga blodiga scener, en riktig mysdeckare med feelgoodkänsla… och du, det finns spännande recept bak i boken!

Läs gärna mina tankar om del 1

Drottningklockan

Från förlagets sida

Mitt under senrenässansens glansdagar år 1562 galopperar den mystiske Mr Walker in i kungaborgen Palace of Holyroodhouse i Edinburgh för att fria till Drottning Mary Stuart av Skottland. Han erbjuder henne en magnifik ring, vars krona är formad som en dödskalle.

Kyrkogårdsvaktmästaren och amatörurmakaren Aron Petterssons heta passion för klockor leder honom rakt in i ett dramatiskt äventyr där en besynnerlig Londonvåning, en faster med hemlighetsfulla drivkrafter, drottning Elizabeth II:s guldgnistrande slottsklockor och den dödsskallemärkta renässansringen försätter honom i rejäl knipa.

Renässansringen är en äventyrlig spänningsroman där kyrkogårdsvaktmästaren och amatörurmakaren Aron Petterssons livsdrömmar utmanas av en sällsynt förmåga att snubbla in i rafflande världshändelser medan hans besatthet av klockor leder honom rakt in i monarkins högsäte.

Författare: Elisabeth Öhman

Titlel: Renässansringen

Utgiven av: MIMA förlag

ISBN: 9789188845429

Betyg: 4 🌟🌟🌟🌟

Finns hos
Bokus
Adlibris

Läs även andra bloggar om boken

bokbloggar.se

Palace of holyroodhouse Edinburgh Källa: rct.uk

måndag 2 september 2019

Kvinnornas stad - Elizabeth Gilbert

Tack till Norstedts förlag för att jag fick läsa den här fantastiska boken

Smash, bang, bom - vilken bok, vilken fullträff.

Den här boken är bara så bra. Jag fullkomligt älskar den, ja, precis allt i hela berättelsen.

Sättet som författaren beskriver kvinnorna, miljöerna men framför allt sättet att skildra kvinnorna som lever ett liv före sin tid, de är pionjärer i mångt och mycket.

Vi får följa den oskuldsfulla flickan Vivian Morris, och hennes ankomst till sin faster och hennes changerad teater i New York. På teatern, "The Lily Playhouse", husera mycket udda människor allt från, matronan Olive som försöker hålla ordning på allt och alla till balettflickorna som festar, röker och har okontrollerat med sex. Helt plötsligt öppnar sig en helt ny värld för Vivian.

Trots att boken är 450 sidor så blir den aldrig tråkig eller tjatig, den är så välskriven med ett rappt språk och den leverera många intressanta vändningar som håller spänningen vid liv.

Sammanfattningsvis: En storslagen roman om kvinnors frigörelse i New York på 1940 talet. Den har allt Humor, sorg och glädje och ett språk som levandegör hela historien. Jag hoppas den blir film.

Kanske såg Lily Playhouse ut så här? Vem vet?

Från förlagets sida

Sommaren 1940 anländer nittonåriga Vivian Morris till New York. Vivians talanger med nål och tråd ansågs otillräckliga av internatskolan, men som sömmerska på Teater Lily, hennes okonventionella faster Pegs charmiga men ökända teater på Manhattan, duger de alldeles utmärkt. Vivian hyllas av alla showgirls för att hon kan omvandla tygtrasor till kreationer värdiga gudinnor.

I det som under kriget blir en märklig kvinnostad försöker Vivian vara fri och göra det hon vill. Och när legendariska skådespelerskan Edna Watson kommer för att spela i Teater Lilys mest ambitiösa show någonsin, hänförs Vivian av magin som uppstår i denna gnistrande stjärnas kölvatten. Men läxor måste läras, och bittra misstag måste göras. Vivian inser att hon behöver lära sig att leva flera liv för att få det hon vill ha.